今晚食乜餸｜三餸一湯 XO醬炒螺肉 簡易鹽焗蝦 紅燒雜錦菇 沙參玉竹雪梨乾素湯

今晚食乜餸｜三餸一湯  XO醬炒螺肉 簡易鹽焗蝦 紅燒雜錦菇 沙參玉竹雪梨乾素湯
日期：2021年10月29日 星期五

XO醬炒螺肉
非常簡單惹味的菜式…… 宴客一流！！！

簡易鹽焗蝦
材料簡單…… 做法簡易…… 成本相宜…… 份量十足…… 宴客大體！！！


紅燒雜錦菇
很喜歡吃菇…… 這樣煮可以一次過滿足多個慾望！



沙參玉竹雪梨乾素湯
沙参潤肺清心，益胃生津；而玉竹養陰潤燥 生津止渴。雪梨乾生津潤燥、清熱化痰、潤肺、消解毒，怕寒可加塊陳皮同煲; 無花果可潤肺、健脾，助止咳; 用腰果代替豬肉煲湯，味道不比肉湯差，有益又好味，替身體減輕一份負荷之餘，也有利於身體健康。