天氣反復，咽、喉干癢不適？推介10款潤肺止咳、祛痰理氣無花果水！

天氣反復，口乾舌燥，喉嚨癢，所以不僅要多喝水，還要喝一些滋潤的湯湯水水！

無花果健胃清腸，潤肺止咳，消腫解毒，多咽喉非常有利，比起雪梨、無花果不會寒涼！

所以小編推介10款滋潤無花果水給大家，大人小朋友都可以飲用哦~
 

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咳咳咳，咳咳咳....未完。 又咳衰返。度緊時間睇醫生，煲住野頂住先。紅蘿蔔水清熱通便，腸好肺好，全家都岩飲。 



喉嚨乾乾地... 又有幾聲咳... 煲呢款茶飲就夠哂滋潤止咳lu! 如果想當湯飲... 加埋嚿瘦肉落去煲就得㗎喇!?





煲咗個 <蘋果薏米無花果水> 一家人飲，清潤生津、祛濕。 
蘋果：生津潤肺 無花果：清潤開胃 生薏米: 微寒，利水祛濕 熟薏米: 健脾益胃



今次再用一個親民價錢，去煲一個止咳潤肺既飲品 





利用燜燒杯做蘋果茶非常簡單快捷，只做一人份量都可以，快來做做滋潤一下自己吧！ 



雪梨湯好似岩我喎。清肺熱，潤腸，化痰止咳。 
芳姐話呀適合痰稠偏黃，感冒咳嗽、發燒者服用。我由朝咳到晚，都唔係寒野黎架喇。Logan 性平，試下無妨，好過西藥西藥又西藥





潤肺化痰止咳，大小朋友都適合飲用。也可加入雪梨同煲. 清清甜甜好好飲。可作為日常的食療。



功效: 袪濕滋潤



桔梗比較適合痰多咳嗽時飲用，而無花果則解燥潤喉，好適合秋冬乾燥天氣飲用。 



一到轉天季嘅時候，就一定要好小心，因為有少少出錯，小小豬個濕疹壞朋友又嚟攪佢就大件事啦！除左要多多塗CREAM保濕皮膚之外，都要煲多啲滋潤嘅涼茶俾佢飲先得，所以就煲個無花果滋潤茶啦~