“綠色保健果蔬”!清熱解毒的魚翅瓜湯,減肥降壓,甜而不膩!

Cook1Cook 於 6 年前

魚翅瓜營養豐富,瓜肉絲狀,生熟可食,味道鮮美,爽脆可口,風味獨特,為低熱量食物

被譽為“植物海蜇”、“天然粉絲”,還被稱為“素魚翅”,魚翅瓜的外形長圓形,酷似冬瓜。

魚翅瓜還具有清熱解毒、消炎止痛、降壓減肥等功效,譽有“綠色保健果蔬”之美稱。

6款營養魚翅瓜湯,甜而不膩,清心止渴,嫩脆爽口。
 




最近天氣好反覆…. 行街市個陣打算簡單煲青紅蘿蔔~~ 
點知阿姨介紹我煲魚翅瓜,一樣咁清潤!而且食落口感一絲絲,爽口清甜 



魚翅瓜好有營養架,佢有豐富纖維,有清熱解毒,潤大腸及降血糖膽固醇嘅功效。佢絕對係一個低熱量保健食品,除咗適合煲湯,仲可以做涼拌,炒都啱㗎! 
加入埋蟲草花,更加潤肺; 而栗子就健脾補腎,呢款湯水啱晒一家大細享用!





鱼翅瓜,是葫蘆科一年生草本植物。其食用部分为嫩瓜、老瓜。 
鱼翅瓜属葫芦科,南瓜的變種有清熱作用, 卻又不會太過寒涼, 配上養胃的花菇, 適合今晚做團年飯及 新年食用。 



魚翅瓜是低熱量食物,含有多種維生素營養豐富。具有清熱,解毒,潤大腸及降血糖膽固醇的功效。它亦對減肥及抗癌有功效,深受減肥養生人士喜愛架。





魚翅瓜營養豐富,含有多種維生素,具有清熱解毒,防癌抗癌,降血糖及膽固醇功效,是優質天然保健產品。
煲後瓜肉一絲絲像魚翅,口感特別又得意,味道鮮甜不膩。



魚翅瓜有清熱,解毒,降血糖既功效,加埋瑤柱既鮮味令個湯好清甜,魚翅瓜煲好後會有好似魚翅既肉,得意又好味。

 
—by 小編 Eva