只要把老薑和「這3個食材」混在一起煮，就達到「恢復肺的健康」

健康小提示於 8 年前

大家都知道抽菸對肺不好，但是肺卻是人體屬一屬二重要的器官！偏偏抽菸的人還是很多，導致一旁的親朋好友也就跟著吸二手菸，久而久之，肺就會變得又黑又髒！因此這次呢，我們要來教大家一個能把「肺恢復健康」的簡單食譜哦！(不過還是要奉勸大家戒菸比較實在啦～)
圖片來源：www.epochtimes.com
準備材料有：　
1. 老薑1小支
2. 薑黃粉2茶匙
3. 1公升的清水
4. 大蒜400公克
5. 砂糖400公克 (最好是紅糖)
步驟1：先把薑切成碎片

步驟2：蒜頭也要切碎

步驟3：把1公升的清水倒入鍋子裡

步驟4：開火，並且把400公克的砂糖倒入

步驟5：再把切碎的薑、薑黃粉、大蒜一同倒進去

攪拌均勻很重要哦～

步驟6：煮滾放涼後，再放入密封罐裡

步驟7：每天記得早晚各2茶匙

記得要持續吃至少一個禮拜以上才會見效唷！

如果看圖還是不清楚，趕緊看這個完整的教學影片吧！