為什麼「烤肉＋啤酒」會導致手腳冰冷及便祕

為什麼「烤肉＋啤酒」會導致手腳冰冷及便祕

有很多人在吃烤肉時，會配瓶冰得透心涼的啤酒。
但﹁烤肉＋啤酒﹂會讓身體虛冷，特別是對促進消化的腸胃有很不好的影 響，導致便秘。
啤酒本身就會讓身體虛冷，而大啖脂肪量相當高的烤肉，會讓腸胃裡的脂 肪膜擴張，此時再沖進冰冷的啤酒後，各位想想會變得怎麼樣呢？
把水倒進正在烤肉的平底鍋，脂肪的部分會變白變硬吧？腸胃就會變成這 樣的狀態，不得不慎！

一邊吃烤肉一邊喝啤酒，腸胃就會像寒冬裡的橡膠水管一樣，變得又冷又 硬，使纖毛運動便無法順利發揮作用，老廢物質無法正常排出體外，結果就容 易造成便祕。
為了確實把吃進去的東西消化完畢，就要讓腸胃保持在溫暖的狀態，所以 必須將腸道保持在宛若夏天裡的橡膠水管一般柔軟、容易活動的狀態。
如果要吃烤肉的話，就不要喝啤酒，如果真的要喝，喝完後一定要喝碗熱 湯或熱茶等，確實讓腸胃溫暖。雖然只是個小動作，不過這些細微的事情，對健康非常有效。

健康的選擇重點

喝酒時，要配可以溫暖身體的料理，順帶一提，總是和啤酒一起搭配的「毛豆」和「味噌小黃瓜」等下酒菜也會讓身體虛冷，注意不要吃太多。