有心中秋烤肉:金膀蘆筍肉捲 2016 年 05 月 12 日發佈 列印 1 1 1526 中秋就是愛烤肉, 脆脆的金膀肉配上清爽的蘆筍,脆度滿分, 最後撒上玫瑰鹽,就很好吃喔! 不用再添加任何調味料喔。 食材 (3-4人) 15分鐘內 食材 金膀肉 200g 蘆筍 16~20根 玫瑰鹽 適量 1 將蘆筍洗淨,平均切成兩段。 2 2片金膀肉捲4-5根蘆筍,各用1支牙籤固定。 3 上烤肉架,烤至上色翻面續烤,約5分鐘即可。 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 烤 筍 烤肉 蘆筍 中秋 肉捲 有心 推薦資訊