-
不讓查寧塔圖專美於前～Andy老師親自示範「一分鐘完美變身XXL麥克肌」【舞力麥
【舞力麥克：尺度極限XXL】娛樂男神好戲登場 不讓查寧塔圖 舞力麥克 專美於前 資深有氧管理師Andy老師親自[...]
肥媽 / 10 年前
-
為什麼常常「睡醒」後感覺比沒睡還累？原因竟然是這樣...太意外了！
你是否經常醒來以後覺得還能再睡上三小時？經過一夜睡眠，早晨應該是你精力充沛生龍活虎的時間，但是如果你醒來的時候伴有頭暈頭痛，感覺疲累，把牙膏當做洗面乳，吃[...]
肥媽 / 10 年前
-
原來她是這樣吃瘦的！！鄭多燕私藏減肥食譜曝光～這樣怎麼可能還不瘦.....
一個44歲、帶著兩個孩子的韓國辣媽鄭多燕近年來可是火遍了整個亞洲。在她還未發現減肥方法之前，她和我們一樣很普通，不被人注意。但自她下定決心減肥，並且創造[...]
肥媽 / 10 年前
-
素顏就超美的桂綸鎂，都是靠喝這個+黃綠紅餐保養的!!
素顏就超美的桂綸鎂，都是靠喝這個+黃綠紅餐保養的!! PIC 1 2 3 素顏就超正的桂綸鎂，大家一定很少聽到她的保養祕方，今天就來告訴大家她是[...]
肥媽 / 10 年前
-
19種美容食物，不但越吃越瘦還能排毒！！每天隨便挑一種吃都好阿！！
你知道自己每天可能吃進多少毒素嗎？排毒是很重要的，來看看這19種最有人氣的排毒美食： 1、地瓜 所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。[...]
肥媽 / 10 年前
-
睡前做這一個動作太重要了！不僅可以長壽，還能減少皺紋，有助減肥呢
aaron tam/AFP/Getty Images 長發女性每天都要用梳子來梳理頭髮，而有些短髮者則很少梳頭，其實[...]
肥媽 / 10 年前
-
致命的重大疾病？！過了20歲都要注意！年輕人常有的4大「傷肝」惡習......原
飲食歐美化和飲食習慣的混亂，讓現在得脂肪肝的年輕人大增，你知道嗎？ 過了20歲都要注意！脂肪肝放著不管的話會併發動脈硬化、肝臟癌等等恐怖的病症。這次要確認造[...]
肥媽 / 10 年前
-
超簡單！上班前找機會來瘦小腹！3個步驟，用通勤包來做 「鍛鍊腰部曲線」體操...
根據年歲增長而慢慢變得越來越顯眼的小腹。在盛夏來到之前真的很想徹底鍛鍊一下。 但是，每天工作都很忙碌的小資女們，應該很多人都沒有時間去做運動吧。身為私人健[...]
肥媽 / 10 年前
-
太心機了！日本女人這麼瘦竟然是大家都在吃「這三種食物」來減肥
都說日本沒有胖女人，街上的確很難看到渾身贅肉的胖女人。為什麼日本沒有胖女人呢？其實日本女人的瘦都是吃出來的，她們對於食材的選擇與吃法，甚至盛食物的器皿都是非[...]
肥媽 / 10 年前
-
太神奇! 這些食物竟然能越吃越瘦! 想減肥的你千萬別錯過~~~~~
在消化食物的過程中，身體其實也在消耗熱量。有些食物在消化過程中需要耗費比自身更多的熱量，還有些食物能夠提高我們的代謝水平，它們就是讓我們越吃越瘦的&mdas[...]
肥媽 / 10 年前
