低卡食譜文章集合 - 共 3

排序
  • 20款絲瓜勝瓜食譜  清熱解毒 低卡高...

    點解絲瓜又叫做勝瓜?因為在粵語中「絲」和 「屍 」同音,而且廣東俗語中「瓜」又有死亡的意思,組合埋一齊感覺唔吉利。所以老一輩會把絲瓜叫為勝瓜。 在中醫的角[...]

    Cook1Cook / 3 週前

  • 20款茄子矮瓜食譜  價廉物美 低卡高...

    茄子又叫矮瓜,是一種價廉物美、低熱量、高纖維的蔬菜。茄子含有豐富的膳食纖維,有助於促進腸道健康和預防便秘,維持腸道的正常運作,並增加飽肚感。茄子亦含有豐豐的維他[...]

    Cook1Cook / 2 個月前

  • 11款爽脆萵筍食譜  低卡高纖 鮮甜細...

    很多人喜歡在打邊爐時食萵筍,貪其爽口,其實除了秋冬季,4-6月也是萵筍當造的季節,用萵筍做涼拌也是不錯的選擇。萵筍的熱量很低,每100克萵筍只有18千卡,並有豐[...]

    Cook1Cook / 8 個月前

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