josearfung
這一個食譜真係無呃你, 只係用左3分鐘攪點, 仲要我連油都無落
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烏冬、豬腩片、泡菜、椰菜絲、韓國辣醬及豉油
komama
沒想到黑木耳鮮奶凍的滑Q口感搭配的ASAHI香片普洱茶醇香滋味，還挺不錯的說，飽足感十足，感覺上...
黑木耳鮮奶凍、普洱茶、蜂蜜
komama
這幾天隨著年節期間的大魚大肉，造成這些食物不斷地在腸道內積聚，有鑑於此，今天就來杯「香蕉米布丁奶...
熟透香蕉、黑木耳米布丁、牛奶
komama
只要以黑木耳養生露為高湯底，直接與旗魚丸一同加熱，最後再酌量添加鹽巴與香油來調味即可，這道創意湯...
黑木耳養生露、旗魚丸、蔥花、鹽巴、胡椒粉、香油
komama
山翡翠指的是夜來香花苞，可清炒、涼拌或油炸，這次則是將其與紅椒麻辣黑菇醬與番茄，一同製成爽口營養...
山翡翠、紅椒麻辣黑菇醬、牛番茄、黑胡椒、羅勒葉
komama
根據台灣地區食品營養資料庫的數據顯示，每100公克龍鬚菜熱量只有17大卡，而且零膽固醇，對講究養...
龍鬚菜、香菇昆布黑菇醬、紅辣椒
蘋果愛料理
將優格塗在土司上，舖上小黃瓜片。然後，敷15分鐘，哦不，是吃早餐囉。
10分鐘做早餐。美好的一天...
小黃瓜、希臘零脂無糖優格、全麥土司
Liebe King
又到星期中的blue mood, 期待放假去玩的您係咪有d頹廢呢？ 今日就可大家一齊整個簡單又好...
方包🍞、雞蛋🥚、芝士🧀、黑胡椒、歐芹🌿
komama
水果之中，最不能缺少的是蘋果，但每天拿著一顆蘋果單吃，似乎有點乏味，這時愛玩味的我們又突然靈光乍...
黑木耳養生露、光泉鮮奶、蘋果