豆豆
蝦仁營養素含有豐富的鉀、碘、鎂、磷、維生素A等成分；鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能保護心血管...
蝦仁，蛋、橄欖油，香油，米酒、蒜頭，青蔥
豆豆
牛肉含豐富的維生素A、B、鐵（可預防缺鐵性貧血）、鋅、鈣、胺基酸等營養素。以中醫學角度來看，牛肉...
橄欖油，塩巴，糖、米酒，香油，太白粉、青蔥，蒜頭、菲力牛肉，辣椒
豆豆
青蔥：消除疲勞、殺菌防癌。
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大蒜能提高免疫力，人體淋巴T細胞、巨噬細胞等免疫系...
豆干，胡蘿蔔、橄欖油，香油，塩、青蔥，蒜頭，糖
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這陣子太熱
所以很少開烤箱
怕一開整間房子都熱烘烘的
但也做了好吃的檸檬奶油
那檸檬的清...
無鹽奶油、糖粉、檸檬
豆豆
芹菜以中醫學角度來看，具平肝清熱，消腫，健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、健腦鎮靜等。且芹菜裡含豐富...
橄欖油，塩巴，香油、芹菜，豆包、胡蘿蔔，糖，香油
豆豆
葡萄補氣血，強筋骨，利小便。治氣血虛弱，肺虛咳嗽等，而且葡萄含量低且富含鉀鹽，利尿、助消化，預防...
橄欖油，皇宮菜，塩巴、小葡萄，蘋果
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新玩意來了 ~ 煉乳巧克力花生醬
這個麵包餅乾抹醬
大家一定沒吃過
自己做也很快速
只有...
煉乳、花生醬、巧克力粒
豆豆
科學家和醫師把蘋果稱「全方位健康水果」、「全科醫生」，是老幼皆宜的水果。蘋果含有豐富的鐵、維生素...
菠菜，蘋果、橄欖油，塩
豆豆
赤日炎炎，嚴選眾人皆知，以夜釣小管遠近馳名的澎湖道地野生、口感Q彈、有嚼勁、鮮美小管，淋上特調的...
澎湖野生小管、蒜頭、愛之味甜辣醬、水、香菜、青蔥
豆豆
科學家和醫師把蘋果稱「全方位健康水果」、「全科醫生」，是老幼皆宜的水果。蘋果含有豐富的鐵、維生素...
橄欖油，塩巴、高麗菜，蘋果、蒜頭，胡蘿蔔