蓮子糖水 食譜、做法 - 共3篇 排序 最新 人氣 驅寒 睡得好 生薑燉蓮子糖水 註冊中醫胡淑怡 生薑有驅風寒感冒的作用， 雖則說陰虛內熱 忌服， 若使用生薑久煮、久燉， 辛味下降， 增加了甜味... 生薑、蓮子、飲用水、冰糖 紅豆茯苓蓮子糖水 Hetion 很簡單的糖水，但是很適合需要消水腫的朋友們，我老媽親子教的，哈哈哈... 功效：健脾和胃，祛濕... 紅豆一杯半、蓮子去芯、茯苓3大片、糖 安安神紅棗杞圓蓮子糖水 志在煮大全 秋風起，又係飲滋潤糖水時間！蓮子有安神作用，睡前飲一碗晚上睡得熟一點！這糖水最易做，將所有材料放... 蓮子、紅棗 、杞子、圓肉 、冰糖