濃湯 食譜、做法 - 共3篇 排序 最新 人氣 [減肥食譜/素食] 西蘭花濃湯 影片 肥野廚房 [減肥食譜] 西蘭花濃湯! 好味, 健康, 簡單, 飽肚 西蘭花嘅好處有好多，除咗佢係一個... 西蘭花、洋蔥、薯仔、雞湯/蔬菜湯、水、鹽、橄欖油、巴馬臣芝士 洋蔥薯仔西蘭花濃湯 SamSamKitchen 推介重點👇 ✏薯仔可以幫助排水... 去水腫! 且含澱粉質... 進食後會有飽肚感覺..... 薯仔、洋蔥、西蘭花、牛油(可省)、橄欖油、水、奶/ 脫脂奶、胡椒粉、鹽、黑胡椒碎(可省) 超簡單免油炒-蛤蜊巧達濃湯 甜姐兒玩廚藝 非常簡單的作法,不用放果汁機攪打也不用放油哦! 喜歡請按『訂閱』支持呦^^ 來♥甜姐... 蛤蜊、牛奶、馬鈴薯、培根、三色蔬菜、洋葱末、鹽