涼瓜 食譜、做法 - 共3篇 排序 最新 人氣 五香火腩炒涼瓜 影片 鐵朗 呀媽話要拜神，所以自己做燒肉 😁😁 涼瓜(苦瓜)、五花腩、薑、雞粉、糖、蒜頭、乾蔥、麻油、生粉、淮鹽(自家製)、胡椒粉、辣椒碎 涼瓜豬骨湯 影片 鐵朗 合時湯水，簡單易做，湯料再做另一餸菜，食得唔好嘥，花少少心思，就可以變身另一餸菜 。 苦瓜、豬心（1個）、豬骨、冬菇、蠔豉、薑、雞粉 涼瓜鹹酸菜黃豆排骨湯 ChinYuKitchen 近日雨下得大, 天氣稍為涼了一點, 但明日係大暑, 除了冬瓜湯可消消暑外, 也可考慮做個涼瓜酸菜... 潮州鹹酸菜、涼瓜(雷公鑿)、黃豆、豬骨、調味料、海鹽、胡椒粉