文魚文章 - 共 5 篇
-
15款三文魚食譜 滿滿Omega-3 兒童孕婦長...
眾所周知，三文魚含有豐富的Omega-3脂肪酸，包括EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸），有助於降低血壓，減少心臟病風險，並對大腦功能和認知發展有益[...]
Cook1Cook / 1 年前 / 12464
-
-
7款三文魚炒飯食譜大合集，美味養生，老少皆宜~
三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，能有效降低血脂和血膽固醇，防治心血管疾病，所含嘅Ω-3脂肪酸更系腦部、視網膜及神經系統所必不可少的物質，有增強腦功能[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 12676
-
推介7款三文魚食譜，有效預防心腦血管疾病！
三文魚含有對人體各種生理功能起重要作用的礦物質和微量元素，如鈣、磷、鐵、錳、鋅、鎂、銅等。據中國和挪威科研機構宣布常吃三文魚可降低患心腦血管病率，三文魚富含的o[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 3780
-
8款香酥細膩的三文魚扒食譜，帶給你雙倍營養和美味...
三文魚一直都是高人氣美食，肉質鮮甜味美，嫩滑細膩，且包含18種氨基酸和多種礦物質，其蛋白質高於其他魚類，因此是水中珍品。 有專家稱，其所含的蛋白質和重要的[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 7651
-
7款香酥細膩的三文魚扒食譜，帶給你雙倍營養和美味...
三文魚一直都是高人氣美食，肉質鮮甜味美，嫩滑細膩，且包含18種氨基酸和多種礦物質，其蛋白質高於其他魚類，因此是水中珍品。 有專家稱，其所含的蛋白質和重要的[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 13648
