石斛 食譜、做法 - 共3篇 排序 最新 人氣 湯水篇|鐵皮石斛椰棗飲 簡單又生津 除煩寧神 (附影片) 影片 Smallhouse Cooking 份量Serving : 3人(pax) 烹調時間 cooking time: 30分鐘(min... 乾鐵皮石斛、椰棗、清水 石斛響螺淮山杞子鵪鶉湯 YeungMa 石斛有滋陰清熱、生津養胃、提高抵抗力之效,配鮮淮山、杞子、響螺乾煲鵪鶉湯,更能滋補五臟,明目、益... 鮮淮山、石斛、急凍鵪鶉、乾響螺頭、杞子、薑、陳皮、椰棗 石斛麥冬紅蘿蔔粟米佛手瓜湯 YeungMa 石斛麥冬有健脾益氣,滋陰清熱,養胃生津,寧神除煩之效。配上粟米、紅蘿蔔、佛手瓜煲,可中和石斛麥冬... 石斛、麥冬、淮山、粟米、腰果、佛手瓜、蜜棗、南北杏、紅蘿蔔