米水文章 - 共 9 篇

【今晚煮乜好-人氣食譜】雪梨薏米水（加果皮） |...

今次介紹「清補涼腐竹栗子煲豬肚湯」湯水食譜雪梨是一種富含營養的水果，被認為具有潤肺止咳的功效。 1. 潤肺：雪梨含有豐富的水分，有助於潤肺，緩解乾[...]

Cook1Cook / 2 年前 / 3212
【今晚煮乜好-人氣食譜】香茅檸檬薏米水 | 湯水...

今次介紹「香茅檸檬薏米水」湯水食譜香茅檸檬薏米水具有一定的清熱去濕功效。香茅有助於促進肝臟功能，改善身體排毒，從而幫助去除體內的濕氣。檸檬具有抗[...]

Cook1Cook / 2 年前 / 11159
消暑祛濕，健脾養胃，推介10款養生薏米水食譜~

隨著天氣逐漸炎熱，濕氣會很重，就可以煲一些薏米水。薏米的營養價值很高，不僅有祛濕、健脾、養胃的功效，可以搭配各種材料。夏日也不要忘記煲一些薏米水[...]

Cook1Cook / 3 年前 / 9699
推介６款清熱祛濕薏米水食譜，健脾防疲勞，補氣養生...

湯需要花費功夫和時間去煲，而水只要簡簡單單煮，春夏需要祛濕，也需要滋養，尤其是有風濕的長者。來個薏米祛濕水，邊養脾邊祛濕，然後再滋養，營養吸收才能更好更全面。父[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 31426
推薦12款營養健康薏米水食譜！清熱祛濕、美白養顏...

近來氣溫驟降，加上小雨不斷，地面都濕漉漉的，實在是冷的不想出門，不如在家煲湯水啦！天氣濕冷，就想在家打邊爐，但是火鍋吃的多難免熱氣，身體燥熱，所以要趕緊[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 4460
推介14款營養健康薏米水食譜！清熱祛濕，健脾消...

推介14款營養健康薏米水食譜！清熱祛濕，健脾消腫，美白養顏！薏米的營養價值很高，被譽為“世界禾本科植物之王”；在歐洲，它被稱[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 57844
消腫祛濕的紅豆薏米水

紅豆薏米水可以消腫祛濕，紅豆熱量低，富含維生素E及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分，養血益氣，古籍說紅豆「多食令人瘦」；薏米也有美白、清熱排毒的功效。需要注意[...]

健康小提示 / 8 年前 / 23681
煮完飯後，千萬不要把「洗米水」倒掉啊！你所不知道...

圖翻攝自新唐人你可能從來沒有想過用發酵的洗米水來洗頭髮，其實中國、日本和東南亞早就有用洗米水洗臉和洗髮的。早在公元9世紀，日本宮廷女性用發酵米酒水來養護自[...]

尾巴儿草 / 9 年前 / 2449
一碗洗米水=10種藥千萬別浪費了！(歡迎分享)

人們在做飯時往往會把洗米水倒掉，認為它沒什麼用途，其實，在日常生活中，洗米水是可以扮演「多重角色」的。　　洗米水的藥用價值　　洗米水含有一定的蛋白質、[...]

健康世界 / 10 年前 / 18189