祛濕文章 - 共 56 篇
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推介7款對抗濕疹湯水食譜，祛濕排毒營養好。
濕疹是由於風毒之邪侵襲身體，與濕熱相博，內不能疏泄，外不能透達，於肌膚之間而發的。尤其在這種春夏之交的潮濕季節，濕疹更容易發作。 濕疹除了可以塗藥膏，也可[...]
Cook1Cook / 1 年前 / 12971
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推介8款春季滋養湯水，健脾祛濕，滋補益氣。
進入春天，春暖花開，陽光明媚。這時候氣溫變化幅度較大，很多微生物（包括能夠引起疾病的細菌、病毒）也開始快速生長繁殖，人們需要進行飲食調養，以增強體質抵禦病邪的侵[...]
Cook1Cook / 2 年前 / 8999
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推介7款粉葛湯食譜，清熱祛濕，生津止渴。
粉葛為豆科多年生藤本植物，具有解肌開陽、透疹止瀉、除煩止渴的作用。粉葛市場一年四季都有，是一種營養獨特、藥食兼優的綠色食品，日常煲湯可以清熱、生津、止渴。 [...]
Cook1Cook / 2 年前 / 19948
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8款瘦身祛濕湯大集合，低脂低卡，每天一碗，營養消...
愛美是女人的天性，想要運動減肥卻常受限於時間與場所，為圖方便，不少人會選擇吃減肥藥，但是減肥藥吃多，容易傷身，而瘦身湯不僅能減脂，而且大都具有清熱解毒的功效，可[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 7869
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推介7款養生薏米湯水食譜，健脾祛濕，美白養顏~
近期時常有雨，濕熱體質對自身健康不利，會影響一個人的生活，為了能夠避免濕熱造成的傷害，最好是注意飲食方面的調理，作為南方人的我們，是時候煲上一鍋消暑祛濕，清熱美[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 8649
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8款祛濕湯食譜，適合去除夏季暑濕，健康有效！
夏季自然界的濕邪就是暑濕之氣，“暑多夾濕”。產生的原因是：夏季天氣炎熱，如果近期不斷大雨，雨過天晴，暑熱就會使地上的雨水濕氣蒸騰，彌散到[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 6871
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消暑祛濕，健脾養胃，推介10款養生薏米水食譜~
隨著天氣逐漸炎熱，濕氣會很重，就可以煲一些薏米水。 薏米的營養價值很高，不僅有祛濕、健脾、養胃的功效，可以搭配各種材料。 夏日也不要忘記煲一些薏米水[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 9478
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天氣越來越炎熱，推介8款清熱解暑，祛濕消腫養生冬...
近期氣溫越來越高，人也沒什麼胃口，不如煲一些湯水降火開胃。 冬瓜營養豐富，不僅清熱消暑，利尿消腫，潤肺生津，還能補水、防止中暑，堪稱夏季第一瓜。 推[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 10016
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祛濕補氣不上火，６款惹味下飯，健脾胃五指毛桃湯水...
食欲不振、消化不良，身體沉重，總是提不起精神？煮友你需要煲上一鍋家常五指毛桃湯水食譜，以上２種皆可緩解，它還隨身附帶提高免疫力，健脾補肺，行氣利濕，舒筋活絡的功[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 9207
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7款祛濕去水腫的養生老黃瓜湯食譜！
濕氣重，人都沒什麼精神，渾身酸痛，頭又重重的，趕緊煲個湯祛祛濕排排毒啦！ 老黃瓜含有豐富的維生素、膳食纖維、葫蘆素C等，能有效幫助身體排除垃圾，促進新[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 9682
