熱氣文章 - 共 11 篇
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天氣乾燥，熬夜熱氣又上火！推介8款清熱滋潤印度椰...
天氣日漸乾燥，又早晚溫差較大，人都易感冒上火~ 印度椰子營養價值極高，有助清燥熱、止咳功效、滋陰補腎、潤肺養顏的功效，搭配其他食材一起煲湯[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 25893
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天氣多變，身體燥火熱氣？試試清甜疏肝，清熱解燥的...
鋅對兒童智力發育影響較大，常食含鋅較多的佛手瓜，有助於提高智力。 中醫認為合掌瓜具有理氣和中，疏肝止咳的作用，倘若肝、肺、胃燥火熱氣，口乾口苦，但又不想煲[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 10313
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熱氣又上火？推介10款清熱降火，益氣潤肺花旗參湯...
西洋參是五加科人參屬多年生草木植物，別名花旗參、洋參、西洋人參。 西洋參有保護心血管系統，提高免疫力，促進血液活力，靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 21856
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熬夜熱氣又上火！推介8款清燥熱、印度椰子養生湯水...
印度椰子營養價值極高，有助清燥熱、止咳功效、滋陰補腎、潤肺養顏的功效，搭配其他食材一起煲湯，效果更顯著！ 熬夜上火，熱氣都可以煲印度椰子湯水緩解一下，推介[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 27898
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熱氣食物食得多？推介10款清胃熱、緩解肺熱的玉竹...
熱氣食物食得多？難免上火，煩渴！推介10款玉竹養生湯水~ 玉竹補而不膩，不寒不燥，滋陰潤肺、生津止渴、除煩解燥，還能清胃熱，肺熱引起的口乾舌燥，食欲不振等[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 20394
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熱氣食物食得多？推介6款不寒不燥、平補而潤的養生...
熱氣食物食得多？難免上火，煩渴！推介6款玉竹養生湯水~ 玉竹補而不膩，不寒不燥，故有補益五臟，滋養氣血，平補而潤，兼除風熱之功，常服玉竹可抗衰老，延年益壽[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 34514
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熱氣、上火、胃口差？不如喝點養生暖胃粥，適當調節...
你以為粥是病了才吃的嗎？肯定不是啦！ 冬天吃熱氣食物相較秋天而言多了很多，比如大家最愛的火鍋、煲仔飯、牛扒等，都相對而言熱量較高，除了煲湯水調養結合之外，[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 4223
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【冬至—餃子篇】俗話說“...
俗話說，“冬至大過年”，不少人很重視冬至的習俗，每年農曆冬至這天，不論貧富，餃子是必不可少的節日飯，各大超市商場等餃子賣的都很&ldqu[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 1969
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熬夜失眠？牙齦出血？虛火上升？那就多吃點芥蘭祛熱...
芥蘭口感脆嫩，營養豐富的綠葉菜，含有豐富的維生素和鈣質。 芥蘭還有利水化痰、解毒祛風、消暑解熱、解勞乏、清心明目等功效，能潤腸祛熱氣、下虛火、止牙齦出血，[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 3721
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天氣多變，身體燥火熱氣？試試清甜疏肝，清熱解燥的...
合掌瓜又稱佛手瓜，佛手瓜清脆多汁，味美可口，營養價值較高，既可做菜，又能當水果生吃。加上瓜形如兩掌合十，有佛教祝福之意，深受人們喜愛。 鋅對兒童智力發育影響較[...]
Cook1Cook / 8 年前 / 38889
