素食文章 - 共 40 篇
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聖誕大餐|應節美食超簡易食譜懶人包 主菜、素食、...
雖然香港不似外國,並不講究聖誕傳統菜式。但作為父母的讀者,相信都希望聖誕大餐豐富得來,同時兼顧美味與健康,令無論小朋友或大人都可以盡情享受節日氣氛。Twinkl[...]
Kristy Leung / 3 年前 / 825
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推介8款素食食譜,有效清腸胃,減輕身體負擔!
素食以菌類、葉類和豆類為主,常吃素食可以將體內毒素排出,清腸胃,減輕身體負擔,是有意保持纖瘦身材和素食主義者的必備選擇。 隨著生活的好轉,注重健康的人越多[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 3965
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過節大魚大肉食得多,推介10款養生素食家常菜食譜...
過年食得太多美食,這時候要多吃點清淡的清清腸胃了! 不過不管是春夏秋冬,多補充水分,多吃水果與綠葉蔬菜都是沒錯的,10款養生素食幫忙緩解腸[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 5089
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推介11款富含營養素食譜 營養均衡,食物多樣化 ...
大家都在盼望著疫情早點結束,有的朋友在家裏天天用醋和酒精消毒,有的喝一些板藍根、雙黃連希望能預防病毒感染,其實,這些方法都是沒有效果的,提升自身的抵抗力,保持膳[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 4293
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綠色健康,腸胃沒負擔,10款簡單易煮素食食譜!
最近吃了太多的大魚大肉了,今天來點素菜吧,素菜做得好,沒肉也挺好。都是一些家常的做法,非常下飯,做法簡單實用,營養好,綠色又健康,多吃腸胃也不會有負擔。 [...]
Cook1Cook / 5 年前 / 18654
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葷素搭配營養更全面!12款比肉食還要美味的素食食...
大魚大肉的日子多了,身體鳴響警報的次數就漸漸增多,慢慢意識到健康的重要性,素食養生也悄然流行起來。 研究指出,素食飲食可以減少部分癌症風險、延長壽命,在小[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 2293
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零失敗,超下飯,經典素食烤麩食譜!
烤麩是以生麵筋為原料,經保溫、發酵、高溫蒸制而成,也是素食料理中常見的素食食材。烤麩蛋白質含量豐富,屬於高蛋白、低脂肪、低糖、低熱量食物。 烤麩除了作為主料食[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 16679
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【世界盃食譜】素食球迷必備,12款素食下飯菜!
素食潮流在全球風行,無肉料理除了能讓身體健康外,還有減碳的環保效果,這幾年在香港,素食文化也是相當的流行,大街上小巷子裡都能看到素食料理店。 同時素食也是[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 3912
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素食達人必備食譜,清腸排毒養生素湯!
最近天氣炎熱,整個人都覺得有點煩躁。雞啊鴨啊魚啊,葷腥都沒胃口,還不好消化,小編覺得還是要多喝點清新又營養的素湯比較好,雖然還沒完全到夏天,但炎熱的氣溫卻絲毫也[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 6663
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小編這週要當小白兔,來分享點下飯又簡單的素食料理...
這個世界上有種胖叫老媽說你胖,這個世界上有種肥叫老媽怎麼看你都是這麼肥。女孩子不能太胖,哎呦xx你怎麼會這麼胖,多運動少吃肉,這麼胖就是你不幹活作的,趕緊運動幹[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 2842