湯水文章 - 共 288 篇
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今晚煮乜湯，推介８款清淡減脂，飽腹家常豆腐湯水食...
現在的天氣，最適合來點清淡飽腹又減脂的家常版豆腐湯了，食材簡單味道鮮美，超級適合新手小白，和日常快手羹湯的製作。 不用炒，沒油煙，食材洗淨，切切切，下鍋開[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 8705
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天氣乾燥，精選8款滋潤養生湯水食譜，潤燥潤肺、降...
最近天氣升溫又乾燥，不是喉嚨乾渴，就是熱氣上火，還是煮一些清新又滋潤的湯水食療，潤潤口，潤潤肺比較好~ 精選8款潤燥潤肺，生津養生滋潤湯水食譜，一年四季都[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 10353
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清熱潤肺，養陰安神，８款老少皆宜，百合湯水食譜！
百合潔白，味道甘甜，經常食用可以養心安神，清熱解暑，新鮮的百合中天然粘液豐富，除了能潤肺，還能滋養皮膚，養顏美容，延緩皮膚衰老。 現在多喝百合湯水還能防燥[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 11011
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推介13款清熱祛濕養生湯水食譜，家中常備！
睡不夠，總是疲倦，還下巴生暗瘡，告訴你這都是濕氣的表現，我們的身體是非常受天氣和環境影響的。 智慧的媽媽們，自然知道該如何應對這種情況，愛喝湯的多喝湯，想[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 17499
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腸胃救星，食療瘦身，推介14款減肥瘦身湯水食譜！
一年之計在於自己，減肥事業更要時時提上日程，努力堅持，為的不僅是別人的眼光，更重要的是自己的健康。 瘦了衣服好買好穿，仙氣飄飄女王范，當然豐滿一點點，那也[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 6567
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推介8款家常湯水食譜，平平肝火養養生！
這兩天氣溫開始回暖，真真是一點胃口都沒有，看來春天要來了！ 前幾天又是過節又是各種熱氣食物的，身體實在是吃不消，就想吃點清淡的，家常湯水無疑是最好的選擇！[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 11883
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肺火肝火胃火，失眠易怒心煩？推介12款清熱祛火養...
近期睡眠質量不太好，熬夜晚睡更是成了家常便飯，果不其然，上火了。 冬季上火的原因大多可歸於“燥”，記住千萬不要小看上火的症狀，口舌[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 19269
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痰熱咳嗽，咽喉腫痛？推介10款羅漢果養生湯水食譜...
這兩天氣溫回升快，風多雨少空氣乾燥，是非常容易上火的季節，要經常煲一些下火的湯湯水水，當涼茶飲啦！ 羅漢果被人們譽為“神仙果”，具[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 18603
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天氣乾燥易上火，推介7款潤肺降火湯水食譜，對咽喉...
霸王花煲湯具有清心潤肺、清熱降火、對咽喉也有滋潤的功效，天干氣燥，應多喝一些滋潤降火的湯水~ 其次，霸王花煲湯，清香甜滑，是極佳的清補湯料，推介7款霸王花[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 8438
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冬季乾燥，10款滋潤養生湯水，讓咳嗽乾燥遠離你！
隨著氣溫的逐漸下降，空氣中的水分也隨之減少，不只是皮膚覺得乾燥，身體都乾乾的，甚至有些人還出現了脫皮現象… 秋冬乾燥，多喝水可以促進血液[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 11552
