So 食譜、做法 - 共280篇
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湯水食譜 | 雪梨無花果粟米湯 Sydney Fig And Corn Soup 影片
潤肺清燥、止咳化痰、健脾袪濕 請按以下連結訂閱以表支持, thanks.🙇🏻🙇🏻♀️ ...
雪梨 Pear、無花果乾 Dried Figs、粟米 Corn、栗子 Chestnut、炒...
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【減肥食譜】椰菜花意大利飯 Cauliflower Risotto 影片
椰菜花飯是低碳飲食、生酮飲飯的好幫手,很多用上米飯的食譜,都可以用椰菜花飯取代,如這道椰菜花意大...
椰菜花飯 Cauliflower rice、洋蔥 Onion、蘑菇 Mushroom、白酒...
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【高纖低脂】番茄豆腐蛋花湯 Tomato, bean curd and egg soup 影片
這款番茄豆腐蛋花湯有韓式豆腐提供蛋白質,亦有飽肚的蒟蒻,更有酸甜醒胃的番茄,說誰減肥時不可以吃得...
韓國豆腐 Korean style bean curd、番茄 Tomato、雞蛋 Egg...
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【高纖低脂】紫菜豆腐蛋花湯 Seaweed, bean curd and egg soup 影片
這款紫菜豆腐蛋花湯既有韓式豆腐提供蛋白質,亦有飽肚的蒟蒻,十分適合正在減肥的朋友享用,能提供充足...
韓國豆腐 Korean style bean curd、紫菜 Seaweed、雞蛋 Egg...
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【高纖低脂】芋絲蝦仁豆腐湯 Shirataki noodle, shrimp and bean curd soup soup 影片
芋絲是打邊爐的必備配料,但它原來也是減肥恩物!因為芋絲其實是由蒟蒻加而成,超過95%為水,其他則...
韓國豆腐 Korean style bean curb、急凍蝦仁 Frozen shrim...
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【辣住瘦身】韓式豆腐湯 Korean style bean curb soup 影片
就算減肥都唔一定要餐餐清淡,重口味一可以係高纖低脂,你見韓國咁多靚女就知點解!呢個韓式豆腐湯用咗...
韓國豆腐 Korean style bean curb、蒟蒻麵 Konjac noodle...
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【經典甜品】清心丸綠豆馬蹄爽 Chiu-chow style Mung Bean Sweet Soup with Jelly Cubes & Water 影片
清心丸係係傳統嘅潮汕甜品,即係將凝結咗嘅澱粉放入糖水到,取其煙韌嘅口感。清心丸除咗買現成嘅,當然...
生粉(馬鈴薯澱粉)Potato starch、70度暖水 Water at around ...
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【簡易甜品】蜜瓜奶布甸Melon flavoured soya milk pudding 影片
好多日本食譜,都會用上現成的包裝食物,方便預備材料,又減省好多調味料。今次介紹大家整呢個甜品都係...
250毫升蜜瓜味豆奶 250ml Melon Flavoured Soya Milk、雞蛋...
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湯水食譜 | 五指毛桃薏米湯 Five Fingers Peach Barley Soup 影片
益氣補虛、潤腸通便、增強免疫力 請按以下連結訂閱以表支持, thanks.🙇🏻🙇🏻♀️ ...
五指毛桃 Ficus Hirta、茨實 Gorgon Fruits、生薏米 Raw Coi...
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【葡國風味】葡萄牙海鮮飯 Arroz de mariso 影片
西班牙海鮮飯Paella相信大家都聽過甚至品嘗過,但葡萄牙海鮮飯Arroz de mariso又...
Carolino 米或意大利米 Carolino rice or risotto rice...