食譜文章 - 共 1236 篇
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中醫認為，蓮藕補氣養血，健脾養胃，推介8款養生蓮...
中醫認為生藕、熟藕各有不同功效！ 生藕性味甘寒，可清熱生津、涼血止血，散瘀，適用於口乾舌燥火氣大的人；熟藕煮熟後，性質由寒轉温，有健脾養胃、補氣養血、止瀉[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 36366
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是蔬菜也是水果，簡單美味，清熱潤肺，８款馬蹄湯水...
秋天适合吃荸荠，荸荠属于寒性食物，具有比较好的生津清热作用，对于肺热引起的咳嗽，可以榨成汁饮用，有所改善。吃荸荠能清肺化痰，远离肺热咳嗽。 謝太太OT[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 6402
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天干氣躁，肝火旺盛，食慾不佳？推介10款健脾養生...
粥味道鮮美，營養豐富又易於消化，最適合長著和小朋友們食用了，當然對於病人而言喝粥更是一種極佳的選擇，因為生病一般要忌口，粥也相對清淡些，有利於身體的恢復。 [...]
Cook1Cook / 5 年前 / 2489
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方便快捷，小白必學，６款適合在家自己做的電飯煲飯...
不管是炒飯燉飯還是咖喱飯，下班回家，我好餓，我就想吃到熱騰騰的飯菜，所以。。。我選擇了電飯鍋煲飯，哈哈哈哈 機智如我，方便快捷，食材不挑，冰箱裡有什麼吃什麼，[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 3922
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【兒童系列】11款純天然零添加，自製美味健康飲品...
天冷的時候來上一杯暖暖的飲品什麼的最最最舒服啦，今天小編就給大家推介一款簡單易做，好喝且實用的兒童飲品食譜。純綠色，超級健康，還不加防腐劑，好喝健脾胃。 食材[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 4016
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【兒童系列】寶寶挑食怎麼辦？推介10款1歲以上寶...
1歲以上的寶寶，吃飯是寶媽寶爸最關心的問題之一，這個階段，有些孩子會出現食欲不振，食慾差、厭食的現象。 寶寶厭食，不正常吃飯，自然會影響其發育成長，這也是[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 8246
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想要氣色好，補氣補血很重要！推介9款女人滋補養顏...
想要讓肌膚保持青春活力，補充膠原蛋白很重要。 花膠無疑是女性補充膠原蛋白的最佳選擇，花膠不僅含有大量的膠原蛋白，非常有利於人體吸收，再加上花膠本身所含的膠[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 21904
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【兒童系列】10款兒童最愛炒飯食譜，簡單快手，營...
炒飯是最簡單便捷的一頓飯，今天小編向大家推薦10款簡單又美味的炒飯食譜！ 15~30分鐘一個炒飯，既快手又健康，小朋友也很愛吃哦！ 出去茶記[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 10645
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晶瑩如白玉，凝脂肌膚，款百變百搭豆腐食譜！
豆腐”是漢文帝時代淮南王劉 安發明的綠色健康食品.時至今日, 已有2100多年的歷史,深受世界各地人民的喜愛。 在古代還有名人大家為豆腐寫過不少的[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 895
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潤肺去燥，滋補不上火，８款暖胃養生湯水食譜！
第一批９０後馬上要３０歲啦，有很多人也為人父母啦，現代年輕人的養生守則是保溫杯裡配杞子，秋天是病毒肆虐的季節，更要注意日常的防護，在南方，沒有什麼比湯水更滋潤的[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 11740
