食譜文章 - 共 1805 篇
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消暑祛濕,健脾養胃,推介10款養生薏米水食譜~
隨著天氣逐漸炎熱,濕氣會很重,就可以煲一些薏米水。 薏米的營養價值很高,不僅有祛濕、健脾、養胃的功效,可以搭配各種材料。 夏日也不要忘記煲一些薏米水[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 9723
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8款最適合夏季消暑的湯水食譜,清爽又補水,還不趕...
盛夏酷暑即將來臨,如果不能及時的補充水分,大家的身體就會處於入不敷出的狀態。 因此,燥熱的夏天又怎麼少的了清爽解暑的湯水佳品呢? 推介8款消暑湯水,[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 7768
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9款養胃靚湯食譜,清爽無負擔,簡單好做居家必備!
入夏後,大家的飲食類型也變得豐富起來,油膩的火鍋搭配冰凍的奶茶,熱氣的燒烤搭配冰冷的啤酒,雖然吃喝一時爽,但冷熱交替的飲食很傷胃! 在激情吃喝後,回家煲上[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 12784
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又到鮮蝦肥美季節,推介8款營養美味鮮蝦食譜,老少...
又是一年夏季,最合適吃蝦的季節! 8款鮮嫩彈牙的蝦肉與味蕾激情碰撞,產生了讓人回味無窮的化學反應! 蝦肉含有豐富的蛋白質和營養物質,保護心血管系統,[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 2433
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天氣越來越炎熱,推介8款清熱解暑,祛濕消腫養生冬...
近期氣溫越來越高,人也沒什麼胃口,不如煲一些湯水降火開胃。 冬瓜營養豐富,不僅清熱消暑,利尿消腫,潤肺生津,還能補水、防止中暑,堪稱夏季第一瓜。 推[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 10286
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8款清熱解火白蘿蔔食譜,還不趕快收藏起來!
夏天到了,吹著空調吃著西瓜躺在床上煲著新劇,在這種時候怎麼能忘了清熱解火的白蘿蔔呢? 在吃西瓜的時候,喝碗白蘿蔔湯促進消化; 在吹了空調後出現發熱咳嗽症狀時[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 27383
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8款養脾胃淮山湯水食譜,讓你每天不重複,一天一碗...
天氣熱了大家很容易上火,來碗淮山湯,清熱潤肺,還可以為大家止咳! 淮山雖然其貌不揚,普通的泥色外衣,煮熟後卻鬆軟可口,粉糯且白淨。 上到九十九,[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 30518
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今晚飲乜湯,推介7款清熱潤肺,滋補養顏,豬展湯食...
飯菜如舟,靚湯如水,人類喝湯的歷史有多久,怕是沒人能考究,講出個所以然來。也許在人類懂得用器皿製作食物之時就已經開始懂得享用湯水了吧。 好在我們不需要研究[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 17549
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10款不寒不燥螺頭養生湯食譜!滋陰潤肺又安神,適...
近期考試,考生們壓力大,失眠是不可避免的,作為孩子們堅強的後盾,自然要出一份力,這時候除了煲一些提神補腦的湯水之外,還可以煲一些安眠的湯水~ 螺頭具有滋陰[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 36619
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7款清熱解毒茶樹菇養生湯食譜來了~有沒有你鐘意的...
夏天到了,快來和小編一起煲湯吧!分享今日菜單——茶樹菇。 茶樹菇的營養大家眾所周知,除了它的味道,功效也是杠杠的,它還具有清热、平[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 4958