滋潤 食譜、做法 - 共81篇

無花果雪梨薏米水［滋潤救命水］

JanJankitchen

食完熱氣嘢、捱夜或睡眠不足，皮膚第2日通常都變得好乾燥、眼腫面腫、喉嚨又乾又痛，好似缺水咁。 咁...

雪梨、無花果、水、薏米、（寒底用熟薏米，熱底用生薏米，唔知就可以各一半）

滋潤降火《四果茶》

米太廚房手記

喉嚨唔舒服，仲有D咳未清添，即刻整番煲果茶滋潤下，加埋麥冬，對喉嚨痛會有舒緩作用！ 歡迎到...

紅蘋果(視乎大小)、鴨梨、無花果乾、羅漢果、麥冬、水

雪燕黃耳桃膠皂角米滋潤糖水

Sasa自家煮意

桃膠、雪燕同皂角米蘊含豐富植物膠原，具美顏、滋補之效；黃耳富含膠質； 用上【伊瑪牌「智營·金」...

桃膠、黃耳、皂角米、雪燕、冰糖、清水

滋潤養顔－<海底椰雪梨乾蟲草花煲豬展>

米太廚房手記

這個湯潤肺、健脾、清熱又養顏，仲要好好味添！啱哂一家大細飲！ 請到米太廚房手記 faceboo...

豬展肉、海底椰、雪梨乾、蟲草花、乾百合、南杏、薏米、蜜棗、鹽

滋潤雙果茶

SamSamKitchen

羅漢果: 化痰止咳、清熱潤肺 無花果: 潤腸通便 雙劍合璧之後... 對肺熱燥咳、腸燥便...

羅漢果、無花果、水

[簡單滋潤救命水] 雪梨乾無花果水

LoveKellyKitchen

雪梨乾烘後潤而不寒，加d南棗一齊煲又可以補補佢!雪梨乾能潤肺、化痰、止渴！喉嚨乾想滋潤一下可以煲...

雪梨乾、無花果、南棗、南北杏、冰糖 (可以吾落)、水

[滋潤靚湯] 合掌瓜無花果豬展湯

LoveKellyKitchen

天氣時冷時熱，口嚨又乾乾地，簡單d煲個滋潤靚湯就算啦，材料又吾系好多，但啖湯超甜！ Faceb...

合掌瓜、無花果、紅蘿蔔、南北杏、豬展、水、鹽

[平民滋潤靚湯] 木瓜雪耳花生雞腳豬展湯

LoveKellyKitchen

平價滋潤靚湯間吾中都要煲下架！ Facebook: Love Kelly's Kitchen ...

木瓜 1斤、雪耳、雞腳、花生 大約1飯碗、蜜棗、豬展 1舊、水、鹽

港式滋潤補血甜湯 ~ 紅棗木瓜銀耳糖水

ivyskitchen

吃甜湯啦~ 冷冷的天裡 吃一碗滋潤又暖胃的港式糖水 還能美顏哦 !!! 詳盡內容請cli...

木瓜、紅棗、白木耳、冰糖

黨參烏雞花膠蟲草花螺頭滋潤靚湯

Sasa自家煮意

天氣乾燥又凍，飲碗足料靚湯，滿口都係幸福的味道、一定會暖足成日！此款湯具有補氣益血，美容養顏等功...

黨參、北芪、蟲草花、紅棗、圓肉、淮山、枸杞、果皮、浸發花膠、浸發紅螺頭、烏雞、豬展肉、清水...