湯水篇 食譜、做法 - 共101篇
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湯水篇｜章魚蠔豉節瓜湯 產婦坐月最佳湯料 (附影片) 影片
"陪月"清單上必有章魚這食材, 是為了給乳汁不足的產婦, 和令她們飲後能安眠入睡, 今次就...
乾章魚、節瓜、乾蠔豉、西施骨、厚薑片、清水
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湯水篇｜雪耳圓肉杞子雙蛋糖水 秋天潤肺糖水 (附影片) 影片
秋天來了 最重要潤肺, 除了湯水可以潤肺之外, 糖水都可以的~~~ 份量: 3 - ...
漳州雪耳、圓肉、杞子、雞蛋、鵪鶉蛋、冰糖、清水
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湯水篇｜龍脷葉胖大海水 潤肺利喉 保喉嚨 護聲線 (附影片) 影片
有一天我突然想起, 有些行業需要不停的說話, 來做一個清潤水給大家飲飲~~~ 份量: ...
乾龍脷葉、胖大海、蔗糖 (可不加)、清水
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湯水篇｜《姬‧鹿‧茶》三菇金蟲草花粟米粒素湯 清潤 純素 健康 (附影片) 影片
天氣很熱, 不想煲有肉類的湯, 不如煲一個素湯, 清一清腸胃~~~ 茶樹菇被譽為「中華...
姬茸菇、茶樹菇、鹿茸菇、金蟲草花、罐頭粟米粒、陳皮、無花果、薑片、清水(包括浸 3 種菇類...
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湯水篇｜冬瓜去濕糖水 去濕去水腫 簡單材料版 影片
這個是材料簡易版。材料會比較簡化。適合一般家庭。 如果想功効強化點。可看另一個冬瓜去濕糖水~ ...
冬瓜、炒南豆、赤小豆、生薏仁、熟薏仁、蓮葉、陳皮、清水
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湯水篇｜霸王花煲豬𦟌骨 清熱潤肺 一流選擇 影片
近來很多人感到 : 口舌粗糙、喉嚨乾涸、心情煩燥、胃部灼熱。 飲這個湯水，可清熱潤肺，是最好不...
霸王花、南杏、豬腱肉 豬筒骨、金絲蜜棗、陳皮、清水
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湯水篇｜海帶香草綠豆糖水 凍熱食皆宜 (附影片) 影片
天時暑熱, 在熱烈的陽光下, 感到燥火, 所以煲些清熱解毒、透心涼的 加上這糖水可以凍食,...
乾海帶、綠豆、香草、陳皮、蔗糖 (甜度自行調整)、清水