清熱食譜文章集合 - 共 189 篇

天氣越來越炎熱，身體會出現各種狀況，上火、熬夜、失眠怎麼辦？這些情況會導致身體肺火、胃火、肝火等過旺，需及時為身體清熱清火氣。推介8款養生湯，有助清燥熱[...]

Cook1Cook / 4 年前 / 8172

合掌瓜是名副其實的無公害蔬菜，果實、嫩莖葉、地下塊根均可以做菜餚，其含有的蛋白質、鈣質、維他命和礦物質都顯著高於其他瓜類。因此，經常食用合掌瓜對增強人體[...]

Cook1Cook / 4 年前 / 16468

雪梨清熱潤肺，止咳化痰，養陰解燥，因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效，是極佳的清潤鮮果。用雪梨來煮糖水不論雪凍還是熱吃，也一樣滋潤美味，清甜不油膩，[...]

Cook1Cook / 4 年前 / 8120

什麼食材兼具價廉、常見和營養三大優點？黃瓜必須有一席之地！小小的黃瓜卻有大大的能量，味道清甜不說，還有清熱解毒的功效，時不時來上一頓，便能預防喉[...]

Cook1Cook / 4 年前 / 2443

近期氣溫越來越高，人也沒什麼胃口，不如煲一些湯水降火開胃。冬瓜營養豐富，不僅清熱消暑，利尿消腫，潤肺生津，還能補水、防止中暑，堪稱夏季第一瓜。推[...]

Cook1Cook / 4 年前 / 10394

夏天到了，吹著空調吃著西瓜躺在床上煲著新劇，在這種時候怎麼能忘了清熱解火的白蘿蔔呢? 在吃西瓜的時候，喝碗白蘿蔔湯促進消化；在吹了空調後出現發熱咳嗽症狀時[...]

Cook1Cook / 4 年前 / 28384

飯菜如舟，靚湯如水，人類喝湯的歷史有多久，怕是沒人能考究，講出個所以然來。也許在人類懂得用器皿製作食物之時就已經開始懂得享用湯水了吧。好在我們不需要研究[...]

Cook1Cook / 4 年前 / 18067

夏天到了，快來和小編一起煲湯吧！分享今日菜單——茶樹菇。茶樹菇的營養大家眾所周知，除了它的味道，功效也是杠杠的，它還具有清热、平[...]

Cook1Cook / 4 年前 / 5211

天氣炎熱，光是坐著就讓人感覺快要溶化，字都懶得多打，但秉承著打工人和打工魂的優良品質，小編我還是要繼續推介今晚的湯水食譜，沒什麼花招也不吹噓功效，製作方法，你一[...]

Cook1Cook / 4 年前 / 18634

這兩日溫度節節攀升，每天都熱到不想動，時不時還來點小雨，這時候不僅要多喝水，還要多補充能量！檸檬有豐富的營養，檸檬含豐富的維生素C，[...]

Cook1Cook / 4 年前 / 7951

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