養顏文章 - 共 60 篇
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清熱下火，補水養顏，夏季必備，８款家常素湯食譜！
想健康，想飽腹，還想健康減肥，試試素湯吧，簡單好喝，營養全面，春夏兩季易缺水，湯湯水水最養人。 素湯滋補，還能清熱下火，祛濕養胃，做法簡單，清甜可口，特別適合[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 9773
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天氣燥熱易上火！推介10款滋潤糖水食譜，潤肺養顏...
天氣越來越熱，人也有些煩躁。 雖然現在沒有秋冬季節那麼乾燥，但是肝火旺，人也很容易燥熱上火，所以滋潤糖水少不了，10款滋潤養顏的糖水用來當宵夜或者下午茶最[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 16471
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推介６款清甜好滋味，清潤滋補，養顏美容糖水食譜！
今天逛市場，看到了很多又香又甜的蕃暑，要不今晚就煮個地瓜糖水滋潤一下吧。在南方，糖水一年四季，春夏秋冬，都很受歡迎，像春天的銀耳蓮子湯，能滋補養顏，夏天的綠豆湯[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 4354
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10款薏米養生水！清熱祛濕、健脾消腫、美白養顏全...
天氣時冷時熱，有時還伴著小雨，頗有春雨綿綿的感覺， 個人感覺又濕又攰，不如煲一些祛濕水啦！ 薏米可以搭配各種材料，薏米水功效多多，具有清熱祛濕、健脾消水腫[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 15878
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止咳潤肺佳品，推介６款健康養顏，清心安神百合湯！
百合有安神的功效，能有助于睡眠。与此同时，百合也是中药的重要药材之一。它具有良好的作用，營養豐富，特别是对疾病后的身体比较虚弱和神经衰弱的人都有很大的益处。 [...]
Cook1Cook / 6 年前 / 5479
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８款美味南瓜食譜！益氣養胃，美容養顏，減肥佳品，...
南瓜含有豐富的碳水化合物、果膠，能夠很好的保護胃腸道黏膜不受粗糙食物刺激。能清理胃腸道內的細菌、重金屬等垃圾，同時南瓜細軟、豐富的膳食纖維能加速腸道蠕動，快速將[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 4155
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懷舊甜品，自製鮮甜幼滑，養顏佳品燉蛋食譜！
鮮奶燉蛋，蜜瓜燉蛋，焦糖燉蛋，各式各樣的燉蛋是最普通又最平價的養顏佳品。 大人小孩都能吃，做燉蛋的方法看是簡單，但還是需要很多耐心去不斷調整自己的秘方，水加多[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 2662
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想要氣色好，補氣養血很重要，推介10款補血養顏湯...
想要讓肌膚保持青春活力，補充膠原蛋白很重要。膠原蛋白是皮膚的重要組成成分，有了膠原蛋白，才能將水分牢牢鎖住，避免乾燥。 但是，女人25歲之後，膠原蛋白開始[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 26634
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化痰止咳，除異味，舒緩壓力，養顏桂花食譜！
桂花布丁，桂花白糖糕，桂花有股魔力，總能讓人在還沒吃之前就先被它的香味所吸引，軟糯香滑，吃進嘴巴裡更是香氣四溢，讓人讚不絕口。桂花的清香不管是搭配上香甜的椰奶還[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 2472
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秋冬必備甜湯之選，美容養顏，滋陰潤肺！
秋冬天氣乾燥，皮膚除了要多保養之外，最好多飲用些養顏的糖水，滋潤一下。桃膠有豐富的膠原蛋白，紅棗營養豐富，不但補脾和胃、補血養氣，還可養顏美容，是女性滋潤補血的[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 3002
