吳双
一樣的咖哩雞肉，不一樣的變化，加上蛋包也很好吃喔^^
蛋、牛奶、costco、自製咖哩醬、隔夜飯、培根、香料鹽
吳双
只要熬好一鍋咖哩分裝，想吃的時候就能即時變出美味料理喔
[自製咖哩醬][自製咖哩醬]、costco、[乳酪絲][乳酪絲]
吳双
鹹香濃厚的培根一向是相公的最愛，雖然是簡化作法，但保證大家一樣都很容易做給老公吃喔（不過不建議帶...
蛋黃、培根、洋蔥、無鹽奶油、麵粉、牛奶、香料
吳双
我非常喜歡吃番茄料理，但最討厭用番茄醬，因為覺得好人工的味道，不過亨氏番茄醬給我了全新的感受，這...
牛蕃茄、全粒蕃茄罐頭、蕃茄糊、紅酒、亨氏蕃茄醬、月桂葉、洋蔥、大蒜、豬絞肉
吳双
買一塊好的牛排，只要簡單煎過，灑點嚴和胡椒就非常好吃，如果想來點日式的感覺，可以搭配酸桔和蔥花喔
牛排、蔥花.蒜瓣、酸桔、健康黃金玄米油、紅酒、月桂葉
吳双
烤雞算是我最喜歡的料理之一，用香料醃後的雞腿完成的烤雞吃起來非常清爽，香氣逼人，只要加一點點的調...
雞腿肉（去骨）、西洋芹、馬鈴薯（帶皮、聖女番茄、蔓越莓醬、美乃滋、水、健康黃金玄米油、香蒜...
吳双
鯛魚片是個很方便的魚料理，一般超市也買的到冷凍包裝好的魚片，這次要來做滿滿蔬菜的燴魚片，清爽不油...
鯛魚片、杏鮑菇、紅蘿蔔、花椰菜、健康廚房黃金玄米油
吳双
手工菜時間，這是想用起司來增加肉的口感
不僅可以當便當菜，也因為顏色繽紛，寶寶也會容易吸引...
芝司樂起司、甜椒、水蓮、豬絞肉、紅蘿蔔末、香油胡椒鹽
吳双
我喜歡吃菜，相公喜歡吃肉，怎麼讓老公多吃菜是我一直很苦惱的方法，日本的愛妻都會做的高麗菜卷也是我...
高麗菜、健康廚房黃金玄米油、康寶鮮味炒手-鰹魚風味、豬絞肉、紅蘿蔔、香菇、紅蘿蔔花、花椰菜
吳双
這是一道簡單易做，加上濃郁的起司料理，用新鮮豬絞肉加上起司片（或乳酪絲）就可以完成，好吃又美味，...
豬絞肉、紅蘿蔔末、起司片、麵粉、蛋液、麵包粉