湯文章 - 共 1234 篇
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冷氣房呆久了太乾燥！推介10款滋潤養顏，強筋健骨...
都知道豬腳的膠原蛋白是最多的，但它唯一不好的就是太油膩，令很多愛美的女性敬而遠之。 其實雞腳亦含豐富的鈣質及膠原蛋白，能強筋骨之餘，增加皮膚彈性，減退皺紋[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 5714
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健脾祛濕，利尿消腫，推介10款養生薏米湯水食譜！
近期時常有雨，作為南方人的我們，是時候煲上一鍋消暑祛濕，清熱美白的薏米湯水趕走周身的疲倦啦。 連日的睡眠不足和時冷時熱的天氣，攪的小編整個人，都無精打采，疲憊[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 8173
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天氣多變，身體燥火熱氣？試試清甜疏肝，清熱解燥的...
鋅對兒童智力發育影響較大，常食含鋅較多的佛手瓜，有助於提高智力。 中醫認為合掌瓜具有理氣和中，疏肝止咳的作用，倘若肝、肺、胃燥火熱氣，口乾口苦，但又不想煲[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 10314
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濕氣重又水腫？推介8款清熱祛濕，減肥消腫冬瓜湯食...
冬瓜不僅能補水，還能防止中暑症狀的發生，堪稱夏季第一瓜。 冬瓜湯清甜止渴、利尿消腫、潤肺生津，清熱祛濕，最重要的是還具有減肥的功效！ 那麼跟著小編看[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 13187
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推介７款簡單快捷，清甜鮮美，好喝不貴，夏日消暑祛...
天氣越來越炎熱，身體水分會流失，會食欲不振，這時候多喝湯水有助於清熱祛濕、補充營養，尤其選用夏天當季的食材來搭配，那就是夏季最好的養生湯。簡單快捷，清甜鮮美，好[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 6231
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８款潤肺化痰，清熱止咳湯水食譜！
很多親戚朋友送的自種橄欖，乾澀清香的味道，真是香得不得了，放入口裡慢慢嚼，滿口清香，好好吃。橄欖除了自己嚼之外，還很適合用來煲湯，最近天氣多變，氣溫時高時低，感[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 85199
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夏季易缺水上火！10款營養瘦肉湯，滋陰降火，清胃...
夏季炎熱，加之長時間呆在空調房，很易導致人體缺水上火。 那麼就應當在餐飲的時候適當做些湯補水，對於愛上火的人來說是十分必要的。 瘦肉湯，湯中淡菜性味[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 7341
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夏季如何預防空調病，中醫推介8款開胃營養養生湯食...
夏天高溫，大家胃口變差，總要吃清淡冰涼食物，這挺好的。 但由於室外氣溫高，長期呆在空調房中，長時間不排汗，人體調節功能就會下降。從中醫上來講，夏天室外高溫[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 7212
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生津潤燥、除煩止渴，健脾開胃，清甜美味蘋果湯食譜...
來來來，是時候推介今日的超級巨星，營養清甜又好喝的蘋果湯啦，蘋果不僅營養價值非常豐富，還保留了蘋果的生津潤燥、除煩止渴、健脾開胃的功效，能利於人體吸收，促進腸道[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 6450
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夏季消暑最佳選擇，開胃消食酸梅湯食譜，有效緩解咽...
酸梅湯可以很好解酷暑！火冒熱氣的時候，來上一碗冰鎮的酸梅湯，絕對讓你感受涼意！ 夏天喝酸梅湯可以抗疲勞，讓人快速恢復體力！還能開胃消食，平時飲用以後能讓人[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 2715
