湯文章 - 共 1234 篇
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冷氣房呆久了太乾燥!推介10款滋潤養顏,強筋健骨...
都知道豬腳的膠原蛋白是最多的,但它唯一不好的就是太油膩,令很多愛美的女性敬而遠之。 其實雞腳亦含豐富的鈣質及膠原蛋白,能強筋骨之餘,增加皮膚彈性,減退皺紋[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 5714
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健脾祛濕,利尿消腫,推介10款養生薏米湯水食譜!
近期時常有雨,作為南方人的我們,是時候煲上一鍋消暑祛濕,清熱美白的薏米湯水趕走周身的疲倦啦。 連日的睡眠不足和時冷時熱的天氣,攪的小編整個人,都無精打采,疲憊[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 8173
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天氣多變,身體燥火熱氣?試試清甜疏肝,清熱解燥的...
鋅對兒童智力發育影響較大,常食含鋅較多的佛手瓜,有助於提高智力。 中醫認為合掌瓜具有理氣和中,疏肝止咳的作用,倘若肝、肺、胃燥火熱氣,口乾口苦,但又不想煲[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 10313
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濕氣重又水腫?推介8款清熱祛濕,減肥消腫冬瓜湯食...
冬瓜不僅能補水,還能防止中暑症狀的發生,堪稱夏季第一瓜。 冬瓜湯清甜止渴、利尿消腫、潤肺生津,清熱祛濕,最重要的是還具有減肥的功效! 那麼跟著小編看[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 13187
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推介7款簡單快捷,清甜鮮美,好喝不貴,夏日消暑祛...
天氣越來越炎熱,身體水分會流失,會食欲不振,這時候多喝湯水有助於清熱祛濕、補充營養,尤其選用夏天當季的食材來搭配,那就是夏季最好的養生湯。簡單快捷,清甜鮮美,好[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 6231
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8款潤肺化痰,清熱止咳湯水食譜!
很多親戚朋友送的自種橄欖,乾澀清香的味道,真是香得不得了,放入口裡慢慢嚼,滿口清香,好好吃。橄欖除了自己嚼之外,還很適合用來煲湯,最近天氣多變,氣溫時高時低,感[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 85198
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夏季易缺水上火!10款營養瘦肉湯,滋陰降火,清胃...
夏季炎熱,加之長時間呆在空調房,很易導致人體缺水上火。 那麼就應當在餐飲的時候適當做些湯補水,對於愛上火的人來說是十分必要的。 瘦肉湯,湯中淡菜性味[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 7341
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夏季如何預防空調病,中醫推介8款開胃營養養生湯食...
夏天高溫,大家胃口變差,總要吃清淡冰涼食物,這挺好的。 但由於室外氣溫高,長期呆在空調房中,長時間不排汗,人體調節功能就會下降。從中醫上來講,夏天室外高溫[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 7212
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生津潤燥、除煩止渴,健脾開胃,清甜美味蘋果湯食譜...
來來來,是時候推介今日的超級巨星,營養清甜又好喝的蘋果湯啦,蘋果不僅營養價值非常豐富,還保留了蘋果的生津潤燥、除煩止渴、健脾開胃的功效,能利於人體吸收,促進腸道[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 6450
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夏季消暑最佳選擇,開胃消食酸梅湯食譜,有效緩解咽...
酸梅湯可以很好解酷暑!火冒熱氣的時候,來上一碗冰鎮的酸梅湯,絕對讓你感受涼意! 夏天喝酸梅湯可以抗疲勞,讓人快速恢復體力!還能開胃消食,平時飲用以後能讓人[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 2715