養生文章 - 共 447 篇
-
原來佛珠還可以養生?! 只要這樣做,竟能預防心血...
中國自古就有很多人喜歡動手把玩,有的人玩球,有的人玩核桃,有的人盤念珠。手裡的運動,看似局部運動,其實不然,這是全身參與的一種健身運動[...]
健康小提示 / 9 年前 / 737
-
-
先人的瑰寶「打坐」除了養生,學會了,還能看清自己...
打坐又稱靜坐 可以促進人體血液循環 消除生活中生起的煩惱 去除主觀性的迷惑 是防治疾病 增進健康 修養身心的最佳方法 因為[...]
follow6 / 9 年前 / 768
-
一勺芝麻醬的養生功效,想不到營養這麼價值高!歡迎...
一勺芝麻醬的食療養生功效,你絕對想不到~ 「入口綿,到口光,嚼後香,吃後想」說的就是芝麻醬。各種調味品中,只有麻醬具有遇鹽變鹹,遇糖變甜,單吃很香的本事。芝麻[...]
戀之風景 / 9 年前 / 8443
-
中醫師教你慈禧最愛的宮廷養生“第一窩”,常按可達...
中醫保健按摩可以有效幫助我們舒緩筋骨以及緩解疲勞,同時還具有養生的功效。中醫認為在人的身體上有很多的養生窩,比如眼窩、頸窩,如果經常按摩這些地方會有很好的養生[...]
魚蔓之秋 / 9 年前 / 681
-
最強養生法!原來這麼簡單就可以百病全消!中醫師傳...
圖片來源 中醫腳底養生有兩個特色: 其一是任何人都可以隨時隨地履行,按壓搓和敲擊的方式很輕易控制,費時未幾。 其二是以中醫的理論和診治經[...]
健康世界 / 9 年前 / 1038
-
「加虅鷹」大談他維持體力的養生之道竟然是…看完驚...
(圖片翻攝自天涯論壇) 加藤鷹小檔案 生日:1962年5月1日 血型:A型 身高:180公分 體重:68公斤 養生之道 [...]
李安納度 / 9 年前 / 1329
-
「紅茶+啤酒」,竟然有一個超級養生功效你絕對不知...
在六大茶類中最具包容性的當屬紅茶。紅茶可以加入蜂蜜、牛奶,檸檬等進行調飲,而且不同的調飲法的養生功效也是不一樣。紅茶加檸檬,應該是一種非常普遍的喝法,但是紅茶[...]
follow6 / 9 年前 / 8683
-
來自一位護士的養生秘笈,美白、細紋、粉刺、痘疤都...
(示意圖 取自網路 1、專櫃品牌的眼霜1480元,不如18.5元的痤瘡膏(這是醫院內部人人皆知的秘密哦)。 2、臉上長脂及粒不用脂肪粒針處理,冷噴機細吹輕按了[...]
莎比亞 / 9 年前 / 658
-
秋季關鍵!養生保健必看!!5點就讓你越活越健康!...
圖片來源 白領必知的秋季養生保健知識 秋季雖短,但從養生保健的角度來說卻很關鍵,因為安然過冬的能量全靠秋季來儲備。下面,就請養生專家為最需要養[...]
超級食神 / 9 年前 / 1065
-
女人一定要知道的養生方法!天天這樣做,婦科疾病發...
女人一定要知道的養生方法!天天這樣做,婦科疾病發病率少一半! 為什麼總有人說女人的杜子一定要軟?!看下去你就知道原因了! 1、女人的肚子一定要軟: [...]
follow / 9 年前 / 1021