養生文章 - 共 447 篇
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活了二百五十歲的李清雲,美國人居然是這樣這樣評價...
清嘉慶二十五年(1820),四川開縣的陳家場來了一個不速之客,此人身材高大,形容古怪,頭頂不長發,下巴不生須,皮膚光潔如處子,肌肉結實似壯漢,而神情態度卻儼[...]
CookingMaMa / 9 年前 / 3170
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教你做20道「長壽素食湯」,既好喝又養生! 趕快...
(圖片來源sina) 1:雙蓮百合圓肉湯---安神,健身,預防心悸失眠 材料:蓮子2兩,蓮藕1斤,百合5錢,圓肉5錢 做法[...]
我是廚師 / 9 年前 / 41626
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95歲老中醫臉上無斑且從不疲倦...原來是因為吃...
圖片來源 北京一名老中醫已經93歲了,他至今都沒有退休, 不僅要來自給全國各地的病人看病, 還經常參加各種日會議,每天精神矍鑠, 滿面紅光,從不知疲憊。 &[...]
金泫雅的韓流生活 / 9 年前 / 1597
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你有睡不好的困擾,肩頸痠痛,小腹一圈肥油的問題?...
生命在於運動,堅持鍛煉!! 你有睡不好的困擾嗎?或是長時間的工作造成肩頸痠痛、小腹一圈肥油的問題?「養生氣功3招」,能使血液流通、筋骨舒展,更能有效預防五十肩[...]
follow2 / 9 年前 / 434
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神奇!老中醫師告訴你的養生秘密:用一個『雞蛋』去...
圖片來源 【適用人群】:所有人,尤其是身上容易起風包,並且經常在潮濕的天氣里身體癢的人。如果下身也癢或者有異味,就更要使用了。另外,生過病和小產過的女性尤其[...]
follow6 / 9 年前 / 32375
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配合體質 對「症」進補才養生
立冬過後,天氣開始變冷,許多民眾投入進補的行列,中醫師陳彥仁表示, 所謂"春生,夏長,秋收,冬藏",春夏是生長發育的季節,秋冬則是精氣內蘊因冬季精氣內藏於體內[...]
超級食神 / 9 年前 / 445
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7種番茄養生料理,每天餐桌來一道,防癌回春永不老...
番茄是常見的蔬菜,大家一想到番茄,可能只會想到番茄炒蛋,其實番茄還可以搭配很多其它的食物吃。下面我們來看看番茄搭配哪些食物營[...]
follow7 / 9 年前 / 6016
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他都靠這招養生,已經20年沒看過醫生!!接近百歲...
他都靠這個養生,接近百歲依然身體硬朗,健步如飛!!每天只要花一點時間,讓你越來越健康!! pic 1 2 《甩手功》這套功法極期簡單,就[...]
CookingMaMa / 9 年前 / 512
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女生最愛的,4種最美容養顏的養生粥! 歡迎分享
蘿蔔粥 胡蘿蔔營養豐富,富含維生素b1、b2及胡蘿蔔素,胡蘿蔔素可以在人體內快速轉化為維生素a,能夠潤滑皮膚,防止皮膚老化,用胡蘿蔔與粳米熬成粥,經常食用則可[...]
健康生活 / 9 年前 / 4538
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女生最愛的,4種最美容養顏的養生粥,營養價值極高...
蘿蔔粥 胡蘿蔔營養豐富,富含維生素b1、b2及胡蘿蔔素,胡蘿蔔素可以在人體內快速轉化為維生素a,能夠潤滑皮膚,防止皮膚老化,用胡蘿蔔與粳米熬成粥,經常食用則[...]
健康生活 / 9 年前 / 4024