排毒文章 - 共 40 篇
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腸胃救星！簡單方便！10款清潤排毒，養生素湯食譜...
每到秋冬天，就會很想飲湯~傳統湯水用豬肉、雞或魚煲湯, 洗切和汆水都較花時間 素湯材料比較簡單，部份食材例如合桃、腰果和黃耳等，可以閒時買來放[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 9259
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秋季一定要吃菠菜，潤腸排毒，補血護眼，增強抵抗力...
菠菜又名菠薐、鸚鵡菜、紅根菜及飛龍菜，菠菜一年四季都可以收穫，但秋天的菠菜葉片較大，適合熟食。 菠菜含有維生素A、維生素B、維生素C、維生素D、胡[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 941
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排毒養顏、清熱潤肺！推介8款養生湯水食譜，家常必...
蘿蔔，是我們最常見的蔬菜之一了，蘿蔔含有豐富的胡羅素，微量元素，可增強機體免疫力，能有效預防癌，抗癌！ 還有助於體內廢物的排除，降血脂、穩定血壓，消積[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 13300
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清熱化痰，利尿排毒，清理腸道，馬蹄！
荸薺又名馬蹄，廣東小吃馬蹄糕就是用荸薺製成的，荸薺口感甜脆，營養豐富，含有蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、鐵、鈣和碳水化合物等。可以用來烹調[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 2129
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食材簡單，功效強大，薄荷水，還能排毒喔！
這幾天天氣總體還是溫度偏高，但早晚還是有點涼意，開空調不好，不開空調卻熱，小編推介，這個時候不妨多嘗嘗用薄荷葉做的薄荷水吧，薄荷奶昔和薄荷茶，簡單的薄荷口味就能[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 2098
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水腫，腰腹贅肉？推介4款消腫祛濕，補血排毒養生食...
女人一過24，身體容易出現臃腫、腰腹贅肉，在中醫看來，肥胖也好，水腫也好，都意味著體內有濕。 多吃紅豆可預防及治療腳[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 12597
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一週排毒果汁，給你一個全新的排毒旅程！健康養生又...
上次介紹的Detox water（排毒水），不知道大家有沒有回去試試？如果有，相信大家都能看到效果啦！ 今次小編就推介一週排毒水之果汁篇！[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 24083
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夏日腸胃救星！8款清潤排毒，養生素湯~
炎炎夏日吃什麼都沒胃口，之前很愛喝老火湯，但是現在看到老火湯反而覺得很油膩，不知道有沒有人跟小編一樣... 中醫認為，夏日易上火，補湯如非需要還是少喝吧，[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 32787
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夏日推介，美白排毒，惹味下飯洋蔥食譜！
吃洋蔥的好處有很多，而在夏季吃洋蔥所需要的作用更多，像能美白養顏，抗衰老排毒，降血壓，維護心血管健康，刺激食欲幫助消化，對萎縮性胃炎、胃動力不足、消化不良等引起[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 3641
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天氣多變，推介２款清甜滋潤，排毒降火雪蓮果湯！
雪蓮果是菊暑的別稱，去台灣時大多數的朋友都有聽過地下水果或天山雪蓮，其實那就是菊薯的塊根，但菊薯和雪蓮花是兩種不一樣的植物。雪蓮果的食用部分為根塊，形似甘薯。薯[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 12901
