鮪魚 食譜、做法 - 共56篇
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紫蘇洋葱圈鮪魚蛋滿福堡
麥當當的滿福堡很好吃，自己在家做，加上蔬菜更健康。 用電鍋烤出外酥內軟的滿福堡，很方便。 將洋葱...
洋葱、紅蘿蔔、鮪魚罐頭、蛋、黑胡椒、白胡椒、義大利香料、新鮮紫蘇、滿福堡
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【5分鐘】香草鮮蔬鮪魚披薩
因為上次「偷呷步」用墨西哥薄餅做瑪格麗特披薩真是太好吃了，所以蘋果姊姊今天又再次用墨西哥薄餅做不...
香草鮮蔬鮪魚抹醬、薄荷、紫蘇、牛蕃茄、Mozzarella乾酪、低脂起士片、墨西哥薄餅皮
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香草鮮蔬鮪魚捲、蔬菜棒佐楓糖優格
十分鐘做早餐！美好的一天，從早餐開始吧！ 詳情請至【蘋果愛料理】：https://www.fa...
香草鮮蔬鮪魚抹醬、牛蕃茄、薄荷、紫蘇、義大利香料、黑胡椒、白胡椒、檸檬、苦茶油、墨西哥薄餅...
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蒸香草鮮蔬鮪魚蛋、饅頭、玫瑰花優格
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香草鮮蔬鮪魚抹醬、生雞蛋、冷凍饅頭、小黃瓜、紅蘿蔔、希臘零脂無糖優格
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蕃茄鮪魚糙米燉飯【蕃茄醬懶人料理】
利用蕃茄本身的水份，善用電鍋，不用顧爐火，輕輕鬆鬆就可做出營養均衡又美味的燉飯。加入蕃茄醬，蕃味...
糙米、牛蕃茄、蕃茄醬、蔬菜鮪魚罐頭（洋葱紅蘿蔔鮪魚）、冷凍豌豆、冷凍熟黃豆、黑胡椒、白胡椒...
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鮪魚雙醬義大利麵
鮪魚雙醬義大利麵 鮪魚番茄醬搭配起司青醬 番茄的酸甜和九層塔的香 有著衝突的美味 ...
洋蔥、大蒜、番茄罐(整粒)、鮪魚罐、莫扎瑞拉起司、青醬、義大利麵、鹽、砂糖、義大利香料、月...
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