降火文章 - 共 49 篇
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清熱降火,防癌降壓,蓮子食譜!
蓮子清香,不管是其營養價值還是食用價值對身體都是非常有幫助的。 蓮子也是蓮花的精華所在,適量食用對人體具有很好的保健作用,但也不宜多食。 蓮子的好處:1.清[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 10549
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天氣多變,推介2款清甜滋潤,排毒降火雪蓮果湯!
雪蓮果是菊暑的別稱,去台灣時大多數的朋友都有聽過地下水果或天山雪蓮,其實那就是菊薯的塊根,但菊薯和雪蓮花是兩種不一樣的植物。雪蓮果的食用部分為根塊,形似甘薯。薯[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 12981
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夏季三把火,肝火,胃火,肺火,你中招了嗎?養生食...
夏季是一年之中陽氣最旺盛的季節,也是最容易出現“上火”的時節! 再加上天熱、煩躁,吃不好,睡不好,更容易使火氣更旺,肝,胃,肺這三[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 13027
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周末滋潤湯水食譜,清熱消暑降火湯!
入夏以後,天氣變得炎熱,開空調吃冰棒,喝啤酒吃宵夜,燒烤,美好的夜晚總是讓人不捨得早睡,一不小心就容易熬夜上火,再加上頻繁出入有空調的室內和高溫的室外,感冒也隨[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 9613
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9款清熱消暑節瓜湯!滋陰降火,還能減肥消水腫哦~
節瓜是冬瓜的一個變種,除了有冬瓜清暑濕、養胃液、補水消腫功效外,卻比它更為鮮甜清潤,更適合系夏季來用來解暑清熱。 節瓜湯味清潤,鮮美可口,且正氣消暑,滋陰[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 22868
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清熱降火,補水美容,特別適合夏天食用的家常絲瓜食...
炎炎夏日,用清甜的絲瓜搭配上鮮美的蛤蜊或蝦米,煮上一碗麵線,麵線吸滿了湯汁的所有精華,如此簡單的材料,簡單的料理,既平凡又不需要多加什麼調味料,全天然的美味。一[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 4692
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冷飲飲得多,來上一碗清腸胃又能暖胃降火的美味排骨...
近期氣溫很燜,天氣又很炎熱,給人一種昏昏欲睡又無精打采的感覺,老實說晚上回到家,實在也是沒什麼胃口,也沒什麼動力去煮飯。左思右想,既要能吃又不想太麻煩,要吃的好[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 3913
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防暑降火,涼血排毒,簡單易做,快手惹味通菜食譜!
通菜的煮法和營養相信大家已經了然於心,但這次小編不打算介紹通菜的營養和做法,換種方式,我們來探討探討如何種菜。現在有好多的朋友都會利用自家的陽台或樓頂來自家種植[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 2508
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精選7款春夏必收湯水!清熱降火、潤肺止咳、排毒祛...
天氣悶熱,有沒有人跟小編一樣,不僅人沒精神,還總覺得黏糊糊的,雖然還沒真正到夏天,但是都覺得憋得慌...... 當然熟悉養生之道的小編我(偷笑一下),知道[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 34915
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春季燥熱多吃豆芽能降火!
豆芽也稱芽苗菜,是各種穀類、豆類、樹類的種子培育出的可食用“芽菜”,豆芽品種豐富而且營養全面。超市上常見的豆芽有綠豆芽和黃豆芽等等,但是[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 6379