祛濕文章 - 共 94 篇
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夏季必備，9款清熱祛濕節瓜湯食譜，滋陰降火養生湯...
節瓜清暑濕、養胃液、補水消腫，煲湯鮮甜清潤，適合系夏季來用來解暑清熱。 節瓜湯特別適合皮膚乾燥口乾，或生痱子人士，還可通腸胃、去濕熱。 節瓜在瓜類蔬[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 14766
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雨水季節必備湯水！8款祛濕排毒養生湯食譜，讓你遠...
近期時不時就來一場雨，夏天室內又經常回潮，有濕氣是常有的事。 從中醫的角度講，濕氣是萬惡之邪，因為出現濕氣人也容易出現各種各樣的疾病，所以想要[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 24431
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10款祛濕、清熱、健脾、消暑等各種功效的養生茶！...
天氣熱，要多喝水，喝水不如喝養生茶，健康又對助身體有益處。 10夏季必備養生茶，祛濕、清熱、健脾，安神、緩解疲勞等各種功效，別等生病了才看醫生，吃藥打針，[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 7171
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細雨綿綿，濕氣重，9款清熱祛濕養生湯食譜，春夏必...
春夏季濕氣重，人體自然也吸入了不少的濕氣，脾不能正常運化，從而出現嗜睡、精力不足、疲倦、皮膚痕癢等問題，“春困”也稱為“濕困[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 19190
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10款清熱降火，祛濕止咳養生茶食譜，助你解體內熱...
天氣反復，若你感到情緒焦慮或易怒、經常熬夜或失眠、嘴破、口乾舌燥，就有肝火過盛傾向。 泡澡或運動，都能讓體內的「熱」隨著汗水排出，並沖洗出體內毒素，但切記[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 13412
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健脾祛濕，利尿消腫，推介10款養生薏米湯水食譜！
近期時常有雨，作為南方人的我們，是時候煲上一鍋消暑祛濕，清熱美白的薏米湯水趕走周身的疲倦啦。 連日的睡眠不足和時冷時熱的天氣，攪的小編整個人，都無精打采，疲憊[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 8173
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濕氣重又水腫？推介8款清熱祛濕，減肥消腫冬瓜湯食...
冬瓜不僅能補水，還能防止中暑症狀的發生，堪稱夏季第一瓜。 冬瓜湯清甜止渴、利尿消腫、潤肺生津，清熱祛濕，最重要的是還具有減肥的功效！ 那麼跟著小編看[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 13187
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推介７款簡單快捷，清甜鮮美，好喝不貴，夏日消暑祛...
天氣越來越炎熱，身體水分會流失，會食欲不振，這時候多喝湯水有助於清熱祛濕、補充營養，尤其選用夏天當季的食材來搭配，那就是夏季最好的養生湯。簡單快捷，清甜鮮美，好[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 6231
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延緩衰老，祛濕解毒，功能強大的黑豆湯，多雨季節必...
保持年輕的秘訣有很多，除了心態要好之外，還可以常吃一些延緩衰老的食物，比如說黑豆。 黑豆中含有大量的維生素E，能夠有效的清除我們體內所含有的自由基，這樣皮[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 18618
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對抗夏季上火、濕氣必備之選！強烈推介10款祛濕、...
粉葛有開鬱散火的功效，十分適合香港、廣東地區氣候環境下的當地人用來調理身體。 例如胃腸有熱滯，感冒頭痛，項背肌肉拉緊疼痛，血壓高等都能用上粉葛，粉葛也常和[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 15896
