小煮婦 littlewife
食膩了紅醬白醬青醬，有時候炒個清新的蒜香香料口味也挻不錯的！這個很清爽又惹味，意大利麵吸引了雞油...
意大利麵 2人份 雞排 2塊 甘荀 一小條 急凍蜆肉 約15隻 乾蘿勒(Dried Bas...
老孫妮可
只需要烤箱就能烤出鮮嫩多汁又低卡的漢堡排.柔滑的嫩豆腐中和了油脂較低雞胸肉.熱量大幅減低.美味不...
雞胸肉、嫩豆腐、太白粉、蒜粒黑胡椒、花椰菜、胡蘿蔔
C房菜
上次整左個白汁蘑菇醬整左個意粉, 咪講左可以整定D 醬汁, 想食個陣拎返出黎用既…
今日我就...
雞扒、白汁蘑菇醬、急凍讚岐烏冬、水、油、鹽、糖、什錦香草、黑松露醬
老孫妮可
把蔬菜捲在雞肉裡..增添了百里香的香氣.吃起來清爽沒有負擔.熱量極低.口感超軟嫩
雞胸肉、百里香、紅黃甜椒、西洋芹、蒜粒黑胡椒
卷一廚房
鷄翼是大小朋友喜愛的食物。 含有大量骨膠原及彈性蛋白，對於保持血管, 肌腱及內臟的良好運作頗具成...
Sadia 鷄翼12隻
卷一廚房
雞柳除了有熟悉的蛋白質之外，還含維他命B雜，能有效減壓，而維他命A含量亦較牛肉、豬肉高，有助增強...
Sadia 雞柳 2條、冷飯 1碗、洋葱 半個、配菜 隨意、生菜 1棵
卷一廚房
蒜頭除了用作拍疆C電影, 坊間流行的黑蒜, 蒜頭醋也大有治療功效。蒜頭是很多料理中普遍使用的香料...
雞腿4隻、蒜頭 1瓣、乾蔥 6粒、韓國麵鼓醬 1湯匙、配菜: 隨意
卷一廚房
嗜辣的人應該喜歡清淨園的韓國辣味麵豉醬的味道, 用麵豉醬醃雞翼簡單又入味, 醃好雞翼用平底鑊略煎...
鷄翼12隻、韓式辣醬
小高廚房
這個懶人食譜黑椒醬油雞腿，做法簡單，20分鐘內輕鬆完成，啖啖滋味！
歡迎遊覽 "小高廚...
雞下腿、薑片、調味料：、李錦記海鮮醬、生油、老抽、黑胡椒粒(可按個人喜好)、黑椒碎(可按個...