老孫妮可
有豐富蛋白質的酪梨.號稱牛油果.其中的不飽和脂肪酸屬於優質好油.和香煎雞腿一起捲起.配上酸辣的莎...
酪梨、雞腿排、生菜
關於下廚這一條不歸路。
最近好喜歡做雞絲料理, 雞肉配上奶油香氣十足的酪梨簡值是絕配! 再搭上自己調製的橄欖油沙拉醬, ...
雞胸肉、酪梨、小番茄、洋蔥、蘿蔓生菜、橄欖油、蒜末、鹽胡椒、芥末籽醬
komama
許多人以為酪梨只能打果汁，或是做有名的酪梨莎莎醬，但其實酪梨的食用方法非常多元，如這道「黑木耳酪...
土雞蛋、酪梨、黑木耳養生露、醬油、義大利香料
komama
新鮮的番茄與綿滑的酪梨，搭配Q彈口感的黑木耳QQ圓，只要簡單的調味，利用檸檬的酸香與果醋的酸甜，...
黑木耳QQ圓(抹茶、黑糖)、酪梨、小番茄、檸檬汁、蘋果醋、蘿勒葉、鹽、胡椒粉
komama
酪梨是很特殊的水果，幾乎不含澱粉及糖分，因此沒有甜味，食用之口感，完全靠成熟時才能吃出味道。目前...
酪梨、黑木耳米布丁、牛奶
西西烹飪筆記
食譜出處:西西烹飪筆記
http://sisicooking.blogspot.tw/201...
吐司、火腿、酪梨
廚房一隻柴
酪梨富含豐富的單元不飽和脂肪酸、食物纖維、各式維生素，能幫助降低膽固醇、促進血液循環、協助細胞生...
酪梨、嫩豆腐、牛番茄、醬油、蠔油、蒜頭
西西烹飪筆記
清新爽口的涼夏沙拉!
烹飪方法也相當簡單唷!
大家不妨試試^^
食譜同步刊登:西西烹飪...
蝦仁、酪梨、萊姆、鹽、沙拉醬、香菜
Hsiuping Chen
現在正是酪梨的季節，酪梨因有豐富的油脂，有人誤為吃了酪梨會增胖，其實不然，它雖然含油量高但對食用...
酪梨、牛奶、蜂蜜、冰塊
komama
酪梨因嚐起來比較不像水果，在果菜市場上較為少見，又因為本身沒有甜味，僅略帶點雞蛋香味，一般不是添...
黑木耳養生露、鮮奶、統一布丁、酪梨