沙拉 食譜、做法 - 共76

排序
  • 羽衣甘藍 Kale 沙拉

    Carline Ki

    現今人士愈來愈注重健康,對飲食的營養及品質的要求愈趨高。 今次要介紹的是有超級食物之稱的羽衣甘藍...

    羽衣甘藍、橘或西柚、牛油果、番茄、黑橄欖、橘汁、杏仁片、

  • 白帶魚卷佐芒果沙拉

    廚房女漢子Ritas

    使用新鮮脆口的青皮甜心芒來製作南洋風沙拉,香氣十足、略帶甜味,搭上半煎炸後的白帶魚卷,真的很般配...

    無刺白帶魚卷、青皮芒果、腰果或熟花生、蒜頭、紅蔥頭、紅辣椒、青辣椒、香菜、鹽、米酒、魚露、...

  • 「撈起」 三文魚蔬菜沙拉

    Carline Ki

    中國人過時過節都要講「好意頭」,而中國傳統新年第7天的「生魚沙拉菜」,亦被稱為「捞起」。 ...

    紅蘿蔔切絲、青葱切絲、青瓜切絲、白蘿蔔切絲、西芹切絲、三文魚,切絲、熟鷄肉,切絲

  • 芝麻菜沙拉佐巴薩米克醋醬

    廚房女漢子Ritas

    苦中帶香的芝麻菜,唯有利用美味的巴薩米克醋(義大利香醋)能帶出其韻味,有著濃厚味道(肉味)的芝麻...

    芝麻菜、蕃茄、甜菜根、帕馬森起司、巴薩米克醋醬、巴薩米克醋、優質初榨橄欖油、棕櫚糖

  • 檸蜜醬炸雞蔬果沙拉

    ivyskitchen

    午餐時間到 來份邪惡又好吃的檸蜜炸雞沙拉 心情真好呀 ~ 詳盡內容請click入我的b...

    沙拉菜、草莓、柳丁、葡萄、雞柳、檸檬汁、糖、蜂蜜

  • 健康早午餐 ~ 芥末鮭魚小黃瓜肉鬆海苔卷 + 蕃茄蔬菜沙拉 + 雙色葡萄奇異果

    ivyskitchen

    今日的Brunch 是清爽有味的芥末沙拉海苔卷 超好吃滴 ~ 詳盡內容請click入我...

    大張海苔、白飯、熟鮭魚肉、小黃瓜條、玉米筍、肉鬆、沙拉醬、日式芥茉醬

  • 鮮蝦沙拉

    廚房女漢子Ritas

    新鮮活蝦,水煮後冰鎮;再與冰鎮後的高麗菜絲ㄧ起享用,擠上特調芥末美奶滋,突然間有吃喜酒的感覺啊~...

    白蝦(大型)、高麗菜(小)、薑片、米酒或黃酒、美奶滋、芥末醬

  • 醬燒里肌沙拉

    廚房女漢子Ritas

    利用兩種醬料,快速完成方便好吃的晚餐。大家可以試試喔,里肌肉這樣燒又可以順便帶便當喔!!! 也...

    豬里肌肉、洋蔥(小)、沙拉生菜、綜合小蕃茄、亨氏白醋、醬油、辣椒粉、蜂蜜匙、味霖、辣椒醬、...

  • 皎白筍沙拉

    廚房女漢子Ritas

    埔里皎白筍大出的季節,新鮮現割的皎白筍,只需水煮後冰鎮,又嫩又甜,無論搭配沙拉醬或蒜茸醬油都好好...

    皎白筍、沙拉醬

  • 培根美生菜沙拉佐紅酒醋醬

    廚房女漢子Ritas

    清爽的美生菜與煎的香酥的培根ㄧ起做成簡單的沙拉,搭配紅酒醋醬,酸酸甜甜的,很開胃喔!! 也歡...

    美生菜、雞蛋、培根、紅酒醋油蔥醬、紅酒醋、鹽、紅蔥酥、橄欖油