素食文章 - 共 40 篇
-
秋季腸胃功能較弱!推介10款素食養生養胃~
暑氣逐漸消退,隨之秋意越來濃,早晚溫差大,小編在這裡提醒大家晚上出門記得加件衣服哦~ 想擁有一個健康的身體,那麼你就要由內而外地調養,遵循季節變換的規律,[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 12866
-
-
不是素食主義,也不為減肥,只是單純的想吃點素~
現在越來越多的人提倡吃素,雖然小編不是素食主義者,但是偶爾吃點素還是覺得很有必要的。 葷素搭配,營養才能均衡。正常人一周內選擇一到兩天吃素,減少吃葷的高脂[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 4147
-
10款清蒸魚,原汁原味,清香鮮嫩,比素食更營養!
夏天的魚最為肥美,營養也很豐富,夏天想吃葷食的話大可放開了吃魚~ 清蒸魚嫩如豆腐、香如蟹肉,清淡爽口。魚腹是最嫩最香的精華之處,表示小編最愛吃的就是清蒸魚啦~[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 30323
-
一週素食食譜,清清腸胃,健康又養生~
隨著人們生活水準的提高,飲食水準也得到了很大的提高。 大魚大肉的日子多了,身體鳴響警報的次數就漸漸增多,越來越多人意識到入口之物對健康的重要性,隨之而來的素食[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 23733
-
葷素搭配營養更全面!13款比肉食還要美味的素食菜...
夏季是個炎熱的季節,人體養分流失快,水分流失快,胃酸較為稀少,胃口低下,我們在補充營養吃肉類食物的同時,一定要多吃瓜果蔬菜,補充維生素、微量元素、膳食纖維等等。[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 14397
-
香麻而咸的椒鹽素食,絕對是下飯神菜!
椒鹽是一種很特別的味道,香麻而咸,是花椒和鹽加在一起碰撞出來的美妙滋味,香氣四溢,滿屋飄香~ 椒鹽可以和各種食物搭配,像做魚的時候有了椒鹽的加入就可以去除部分[...]
Cook1Cook / 8 年前 / 16217
-
8款素食杏鮑菇,絕對比肉食好吃!
杏鮑菇是開發栽培成功的集食用、藥用、食療於一體的珍稀食用菌新品種。菇體具有杏仁香味和如鮑魚的口感,肉質肥厚,口感鮮嫩,味道清香,營養豐富,能烹飪出各式風味佳餚。[...]
Cook1Cook / 8 年前 / 32417
-
原汁原味清蒸素食!不管你是不是素食者,你都會愛上...
烹調中,清蒸也是經常用到的技法,尤其是喜歡清淡的南方人,清蒸的菜肴是很受歡迎的。那爲什麽清蒸的菜肴那麼受歡迎呢? 因為現代人越來越講究飲食健康,少了太多雜料的[...]
Cook1Cook / 8 年前 / 47195
-
年夜飯來一盤素食,葷素相搭剛剛好!10款素食宴客...
現在吃素的人越來越多,吃素是一種飲食習慣,也是一種生活態度。在大魚大肉面前素食顯得不那麼起眼,但是你可別小看素食,素食營養最容易消化和吸收,多吃素食有益身體健康[...]
Cook1Cook / 8 年前 / 15979
-
最近過節大魚大肉肯定吃不少,來點素食清清腸胃吧!...
沙律五顏六色,看著都十分喜愛,對於美的事物我們總是格外觀賞。沙律是很多女性的愛好,更是減肥人士不可或缺的存在,因為沙律的熱量遠比麵食低的多,既能減肥又能增加飽腹[...]
Cook1Cook / 8 年前 / 11392