湯水文章 - 共 288 篇
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9款夏天湯水食譜，消暑補水，清爽不上火。
夏天天氣炎熱，出汗比較多，身體中的水分和營養物質流失得很快，容易出現缺水上火的情況。這時候我們除了要多喝水，多吃含水量高的瓜果來補充身體水分，還可以在飲食中增加[...]
Cook1Cook / 2 年前 / 7409
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7款補肝腎湯水食譜，滋補養生，強健身體。
最近天氣幹燥多大風，變幻莫測，對我們的腸胃、肝腎也會有一定的影響，這時候我們可以從飲食上入手，給身體適當的補水，身體裏的水分充足了，對氣候轉換帶來的不適等很多問[...]
Cook1Cook / 2 年前 / 10282
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【今晚煮乜好-人氣食譜】雪梨薏米水（加果皮） |...
今次介紹「 清補涼腐竹栗子煲豬肚湯 」湯水食譜 雪梨是一種富含營養的水果，被認為具有潤肺止咳的功效。 1. 潤肺：雪梨含有豐富的水分，有助於潤肺，緩解乾[...]
Cook1Cook / 2 年前 / 3221
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【今晚煮乜好-人氣食譜】清補涼腐竹栗子煲豬肚湯 ...
今次介紹「 清補涼腐竹栗子煲豬肚湯 」湯水食譜 清補涼腐竹栗子煲豬肚湯具有以下功效： 1. 改善肝臟健康：竹笙和豬肚有助於改善肝臟健康，有助於消除肝臟的[...]
Cook1Cook / 2 年前 / 1581
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【今晚煮乜好-人氣食譜】参鬚補氣祛濕湯 | 湯水...
今次介紹「 参鬚補氣祛濕湯 」湯水食譜 参鬚補氣祛濕湯的主要功效包括： 1. 補充體內氣血：参鬚補氣祛濕湯含有豐富的高麗參鬚等補充氣血的中藥材，可以有效[...]
Cook1Cook / 2 年前 / 2095
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8款春天湯水食譜，健脾養胃，清肝火。
春天氣溫逐漸回升，這時人體新陳代謝旺盛，容易出現急躁、上火等春燥反應，我們不光要多喝水，飲食方面也要註意，可以多喝點湯水，補充身體所缺的水分，預防上火。 [...]
Cook1Cook / 2 年前 / 21845
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【今晚煮乜好-人氣食譜】香茅檸檬薏米水 | 湯水...
今次介紹「 香茅檸檬薏米水 」湯水食譜 香茅檸檬薏米水具有一定的清熱去濕功效。 香茅有助於促進肝臟功能，改善身體排毒，從而幫助去除體內的濕氣。 檸檬具有抗[...]
Cook1Cook / 2 年前 / 11164
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8款春季去濕湯水食譜，提神排毒，趕走春睏。
現在又來到萬物復蘇的春季，春天雨水會下得比較多，空氣比較潮濕，人體也容易積攢一些濕氣。立春以後多喝一喝湯，「勝似神醫良藥方」。湯是滋潤的「營養品」，無論是小孩子[...]
Cook1Cook / 2 年前 / 5469
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【今晚煮乜好-人氣食譜】燉肉汁 | 湯水食譜
今次介紹「燉肉汁 」湯水食譜 燉肉汁具有以下功效： 1. 滋陰補血：燉肉湯中含有豐富的蛋白質和脂肪，可以滋陰補血，提高機體免疫力。 2. 暖胃解寒：燉[...]
Cook1Cook / 2 年前 / 13360
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推介七款世界盃捱夜急救湯水食譜，增強抵抗力。
今年，世界盃在卡塔爾舉行，這也是世界盃首次在中東和阿拉伯地區舉辦，首次在冬季舉辦，東道主更是首次參加世界盃。這場大型的體育賽事吸引了全世界球迷的目光，睇波同時，[...]
Cook1Cook / 2 年前 / 1957
