食譜、做法 - 共337

排序
  • 【桃子♥寶寶飯】米豆芝麻粥。8M

    吳双

    有自己做副食品的媽咪們,應該知道瞇都是豆類裡面算超級營養的米豆的營養,不過豆類容易漲氣,所以要是...

    有機芝麻粉、米豆

  • 酥炸金针菇豆腐粥

    FoodbowlClub

    金针菇含有丰富的抗氧化和低热量,是很棒的减肥食物~ 不论是当配菜或喝啤酒当零嘴,一样赞 !

    金针菇(低部切除)、日本嫩豆腐(切丁)、糙米、粟粉、水、盐,胡椒粉(调味)

  • 黄金南瓜粥

    FoodbowlClub

    低脂高纤维的南瓜粥,味道香甜,松软又绵密,色泽金黄并照亮了我的好心情!

    糙米、南瓜、盐巴和胡椒粉、葱花、鲜奶

  • 極速煲粥法 (煲紅豆亦可)

    KForKitchen

    跟大家介紹一個極速煲粥(紅豆)法,保證慳火好味又環保! 我的Facebook Page: ...

    米、水、保鮮袋/ 盒

  • 水煮荷包蛋芝麻粥

    FoodbowlClub

    闷热的夏季,来一碗清淡绵密芝麻粥可保胃,清肠及养身哦~ 重点是微波炉水煮荷包蛋方法!非常容易,简...

    糙米、肉粹 (加入适量的酱油和胡椒粉研制一个夜晚)、黑芝麻 (利用平底锅将芝麻稍微烤过)、...

  • 鹹粥

    嘟嘟

    久違的粥剛好利用剩下一些米飯來煮粥當早餐囉~

    豆皮乾、紅蘿蔔、海芽乾、鹽

  • 小米雪耳粥

    Kuliko Wang

    小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪、纖維素和碳水化合物,營養價值非常高,搭配雪耳富含植物性膠原蛋白...

    小米、雪耳、紅棗、椰糖

  • 絲瓜鮮肉粥

    QQ廚房

    在每個人的心底..關於幸福是什麼呢? 在Q媽的心裡,那個關於酸酸甜甜的幸福就是我的【媽媽】...

    絲瓜、蝦米、五花肉絲、蒜頭、雞蛋、彩色米-(綠)芥菜、鹽、香油、胡椒粉

  • 【鮮蚵絲瓜粥】

    歐巴桑的快樂廚房

    流行ˊ感冒了!!! 沒精神料理一桌飯菜ˊ也希望吃得清爽些ˊ 運用當季絲瓜搭配上鮮美蚵仔ˊ ...

    米罐子短梗米、絲瓜、鮮蚵、薑絲、乾扁魚、高湯/水1:1、鹽、胡椒粉

  • 客家芋頭鹹粥by戀戀家

    戀戀家

    芋頭客家鹹粥,其米飯的質地是介於米飯與粥之間的口感,既柔軟又堅定。攤開鹹粥的材料,其實大多是一些...

    禾飽滿滿米、絞肉、香菇絲、紅蘿蔔絲、炸芋頭塊、紅蔥頭片、乾蝦米、鹽、白胡椒粉、香菜末(或芹...