卷一廚房
茶樹菇是一種高蛋白,低脂肪,集營養保健理療於一身的純天然食用菌。
茶樹菇 1包、鷄蛋 3隻(視乎大小)、牛油 1片、黑胡椒 適量
卷一廚房
紫色的食物是食物治療其中之一, 茄子有美肌功效, 配合蒜蓉或辣味, 有驅寒作用。
茄子 1條、豬肉碎 隨意、豆辦醬 1湯匙、辣椒醬 1湯匙、蒜頭 1個、蔥段 1條、白...
卷一廚房
健康肉類當中三文魚是不二之選。在魚類中, 含最多不飽和脂肪酸, 其營養可以補充蛋白質, 低熱量的...
三文魚1塊、茄子 1條(視乎大小)、雞蛋 2隻、白飯 1碗、蒜頭 1個 (切粒)、...
josearfung
多謝Cook1Cook及地們送上禮品..收到D醬汁都急不及待要試下...這個醬汁味道唔錯, 不算...
豬頸肉、芝士絲、麵包、忌廉咖哩醬
JanJankitchen
通常唔知食咩好就會煎個蛋餅，快、靚、正！
更多食譜分享在： https://www.faceb...
蛋3-4 隻、黑芝麻 隨意、甘荀、椰菜、火腿 各適量、糯米粉、粟粉或麵粉 1.5湯匙、調味...
Kris Wan Ka-wai
今天試了Gardein －素蟹餅，由蔬菜、大豆與澱粉類合成的的素產品。
味道濃郁，帶些少清爽的...
素蟹餅、蔬菜、鷹咀豆
JanJankitchen
超級簡易家常菜，十來分鐘起菜，做主食或小食均可，夠晒日式風味。
更多食譜分享在： https:...
豬梅肉片 、南瓜、芝麻 隨意、芡汁:、日式燒汁 、味醂 、清洒 、糖 各適量
JanJankitchen
一向鍾情食喇沙，今次用喇沙醬來蒸蟶子，好有星州風味！好鬼惹味！
更多食譜分享在： https:...
大蟶子、粉絲 隨喜好、蒜蓉、蔥花 隨喜好、調味料：、魚露1湯匙、水1湯匙、喇沙醬2茶匙、蒸...
Popo Huang
葡萄柚與鮮蝦的新鮮組合~~
淋上檸檬的酸滋味...很清爽無負擔^^
更多美味料理請到...
鮮蝦、葡萄柚、檸檬汁、鹽、糖、白胡椒粉、橄欖油
Ann Kok
鮮蛤生長在沙泥，購買的時候一定要新鮮，一定要泡水吐沙，不然炒的時候滿碟都是沙泥。
歡迎大家來到...
鮮蛤、tomyam醬、蒜蓉、紅辣椒【切丁】、鹽巴、大蔥【切絲】