湯水食譜文章集合 - 共 293 篇

常喝梨汁七大好處！ 1. 梨汁味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。 2. 梨汁富含膳食纖維，是最好[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 33723

節日期間，連續多天的美酒佳餚，讓腸胃承受了太多的負擔，這時候需要清清腸胃了！很多人說要吃素幾天，其實不然，因為以素為主的話，會造成新一輪的營養失衡。建議節後[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 27534

最近幾天又降溫了，天氣時暖時寒，人就容易著涼感冒！都說是藥三分毒，藥補不如食補，要提前做好預防，才不會那麼容易感冒！那麼吃什麽能預防感冒呢，不如看看小編[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 51281

冬天由於氣候幹冷，很多人都會出現咳嗽的癥狀。而大多的咳嗽其實不壹定都是因為感冒引起的，比如氣候幹燥、空氣中灰塵多等。而冬季為什麼需要清火呢，因為在冬季有時表[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 52726

馬蹄，又稱荸薺，馬蹄久負盛名，營養豐富，含有蛋白質、維生素C，還有鈣、磷、鐵、質、胡蘿蔔素等元素；馬蹄作用價值甚大，能清熱潤肺、生津消滯、舒肝明目、利氣通化作用[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 79365

臉上不管怎麼抹保養品，都總是會看到毛孔粗大，而且還長痘痘，不涂點遮瑕粉都不敢出門啦！！實際上保養皮膚不能只單單抹保養品，要內外兼修，只有內外同時保養才能養出[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 50154

秋季比較乾燥，最適合飲湯水啦！生津止咳，潤肺解燥！做起來又簡單，一家大細都可以飲！又到了流感好發的季節了，相信很多人常常久咳不癒，這個時候不[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 54402

鳳梨苦瓜湯鳳梨苦瓜湯除了可以降火清熱外，還能促進消化、強健腸胃，使排便更通暢，毒素更容易排出。牛蒡茶樹菇栗子煲豬展這湯口感非[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 59989

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Cook1Cook / 9 年前 / 1663

十大降低膽固醇健康食物︰ 1. 燕麥︰燕麥是五穀裡食物中含有水溶性纖維最多的食物，研究指出，它能有效帶走身體內多餘的膽固醇，而且脂肪含量極低，能預防心血[...]

德善堂中醫 / 9 年前 / 3423

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