湯水食譜文章集合 - 共 305 篇

黑木耳被營養學家譽為“素中之葷”和“素中之王”。每100克黑木耳中含鐵185毫克，比菠菜高出20倍，比豬[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 31260

入夏以後，天氣變得炎熱，開空調吃冰棒，喝啤酒吃宵夜，燒烤，美好的夜晚總是讓人不捨得早睡，一不小心就容易熬夜上火，再加上頻繁出入有空調的室內和高溫的室外，感冒也隨[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 9911

最近幾天一直下雨，一下起來還沒完沒了，果然是多雨的夏季，看地面濕漉漉都不想出門~ 大家都知道在南方，春夏是濕氣最重的時候，尤其是下雨的時候，所以不妨煲個祛[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 27567

世界盃是廣大男性朋友們的心頭好，而足球代表著人類的拼搏精神與頑強的意志。但是呢，因為時差的關係，很多人不得不熬夜看球賽。雖然熬夜傷身體，但是世界[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 68676

之前說到煲湯冷水下材料 or 滾水下材料，今次就來說說最後幾個知識點吧~https://cook1cook.com/posts/18680 食材汆水用冷水[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 6917

天氣越來越熱，不管是商場還是地鐵，家裡、公司，基本上空調成了生活必備，而且還是不可缺失的家電之一。但是長期呆在冷氣房中，對我們身體是極其不利的，不僅皮膚[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 37166

印度椰子又叫椰子皇，相信大家都很熟悉，清甜的椰子汁、椰子肉都是煲湯的好食材！印度椰子營養價值極高，有助清燥熱、止咳功效、滋陰補腎、潤肺養顏的功效，搭配其[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 37883

一個人每天的呼吸能將數千升空氣送入肺中，空氣中飄浮的細菌、病毒、粉塵等有害物質也隨之進入肺中。建議：盡量避免吸入二手煙，沙塵[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 20921

轉眼夏天就來啦！又到了露腿露胳膊的季節啦，你也是時候減減肥，讓自己看起來苗條一些啦！俗話說一白遮百丑，一胖毀所有...看著人家的身材，再看看你的水桶腰，[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 87490

天氣悶熱，有沒有人跟小編一樣，不僅人沒精神，還總覺得黏糊糊的，雖然還沒真正到夏天，但是都覺得憋得慌...... 當然熟悉養生之道的小編我（偷笑一下），知道[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 35370

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