JanJankitchen
牛油果含有超強的抗氧化物，能延緩衰老，不但能滋潤皮膚，收細毛孔，而且其單元不飽和脂肪更有助降低膽...
牛油果2個（冷藏後才切粒會比較容易)、薯仔 1個 (烚熟切粒)、雞蛋 2隻 (烚熟切粒）...
josearfung
出外想再簡單D就係選三文魚扒作主菜, 唔洗5分鐘就可以開餐
http://josearfung...
三文魚扒、沙律菜
卷一廚房
木瓜鲜美兼具美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補護腸胃分泌, 有助分解蛋白質和澱粉。
雞蛋 2隻、木瓜 半個
mrssiuchu
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急凍龍蝦尾、鹽、Parmesan & mozzarella 芝士、麵包糠、沙律醬、歐芹/P...
卷一廚房
茶葉蛋，又名茶蛋、鹽茶蛋、五香蛋、五香茶葉蛋等，是一種擁有悠久傳統的，是一種在中國常見的小吃
蛋 10隻、鹽 1茶匙、生抽 1茶匙、黃糖 1片、茶葉 2湯匙
komama
在這個重視外表的年代，想要鼓勵身旁朋友多吃點水果來養生，可以像我們一樣，打破水果只能切成片狀或塊...
黑木耳QQ圓(黑糖)、甜柿、奇異果、紅石榴、百香果
josearfung
http://josearfung.blogspot.hk/2014/11/blog-post_...
大磨姑、沙律菜、沙律醬汁、黑醋、橄欖油、鹽及黑椒
JanJankitchen
食得肉多都要食下蔬菜沙律平衡一下，食沙律整靚靚，食都食得開心啲。
牛油果、車厘茄 （一開三）、蘋果 （切小粒）、紫洋蔥（切小粒）、沙律菜（切小粒）、沙律醬
小魚的快樂廚房
冇動手做過都唔知道美味的蛋沙律三文治原來係咁容易整!
方包、雞蛋、丘比沙拉醬、糖及鹽
josearfung
http://josearfung.blogspot.hk/2013/11/blog-post_...
滑豆腐、豚肉片、沙律菜、蕃茄、胡麻醬