健康食譜文章集合 - 共 757 篇

萵苣，俗稱生菜，萵筍，千金菜。原廠地於地中海，亞洲背部，非洲等國家。主要分佈於我國南方。廣州，雲南，重慶種植的品種尤其優良。萵苣的莖和葉都能作為青菜食用[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 4532

豆苗是非常應季的時令菜，口感非常清爽，做法簡單，家常小炒快速上菜。越簡單的料理方式越能突出豆苗的鮮甜和脆嫩。家庭自製，一點都不輸給酒店的大廚。少油少鹽，健康自己[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 6172

元宵節是一年之中第一個月圓之夜，當然要吃象征團圓的湯圓了！但是民間也有“十五扁，十六圓”即是正月十五應該吃餃子之說。那麼你們家是[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 2683

油麥菜，別名蓧麥菜。質地脆嫩，口感極鮮，清香，具有獨特風味，還含有大量的維他命A，維他命B1，維他命B2和鈣，鐵等營養成分。是生食蔬菜中的上品，有“[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 2278

農曆新年快到了，大家吃火鍋和雞的時候，當然少不了各種醬料。辣椒醬，沙茶醬等等等等，如果只是單純在超市買一罐兩罐，沒幾天就用完了，不如自己在家試下做各式的醬料吧，[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 3345

日本人口中常說的玄米，其實就是我們日常生活中的所吃的糙米。糙米是稻米經過加工後所產出來的一種米。由於糙米去殼後仍保留存些許外層組織，如皮層，糊粉層和胚芽等。而外[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 3565

自從買了豆漿機之後，真是謎一般的專注榨豆漿，以前的一天一杯牛奶，不止怎麼的就變成喝豆漿了。原來我每一次煮豆漿的時候，被我撈起扔掉的既然是我愛吃的豆腐皮，不過個人[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 1719

想吃老家的粿品，可是現在前不遭節後不到年，市場裡也沒有人賣，年糕，蘿蔔粿，芋頭粿這些又只有在過節祭拜時，才有人製作。想吃又吃不到心裡總覺得癢癢的，買不到的就自己[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 6146

素湯，相信現在越來越多的人喜愛素食，但是小編認為呢，不管你是不是素食主義者，你都應該常喝這10款素湯！因為不同蔬果搭配出來的素湯營養、功效也不一樣，非常[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 16349

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