素湯 食譜、做法 - 共162篇 排序 最新 人氣 花菇椰子素湯 高太廚房 椰子肉有益氣、祛風、驅毒、養顏等功效,而栗子有補脾健胃、補腎強筋、活血止血，栗子對腎虛有良好療效... 鮮椰子一個(連水)、乾冬菇、甘筍1條約、栗子半磅去殼後肉約、頭菜一塊、薑、清水 牛蒡淮山素湯 高太廚房 牛蒡有利尿、解熱、消腫與解毒之功效. 而淮山功能補肺益腎，健脾止瀉，益精補氣,今次所有材料都採... 鮮牛蒡、鮮淮山、腰果、馬蹄、栗子、蜜棗、水(約4公升半) 第一頁上一頁1314151617