食譜文章 - 共 1805 篇

瘦身一個月就見效！30天減肥計畫從食譜＋居家運動...

文／Shannie 許多人在減肥的時候，總是希望能夠在短時間內看到成效，但是快速減肥法總是容易搞壞身體，並且產生溜溜球效應。大致上來說，減肥時以一個月為期限[...]

follow4 / 9 年前 / 2113
一天吃一次！成功減重26公斤！3個「奇異子/奇亞...

雖然購買了超級食物（Superfoods）來嘗試看看了，許多人卻因為「食譜千篇一律」「無法持續下去」而放棄，比較容易攝取的「奇異子/奇亞籽（Chia Se[...]

香港好廚娘 / 9 年前 / 1942
身體變差了嗎？營養很多又能度過炎熱夏天的4道湯料...

在夏天很容易覺得疲憊而且沒有太大的食慾。所以重點就是平時我們就要注意攝取很多營養，並且避免流失體力◎湯料理能給我們很多營養，只要隔天放入一些不同的食材，就能[...]

follow7 / 9 年前 / 1328
周潤發「減肥秘笈」大公開! 60歲的他照食譜減，...

(圖來源toutiao 下同）最近看電影《華麗上班族》，發現周潤發真是瘦了好多啊。然後，無意中看到了香港小夥伴發的發哥減肥秘[...]

follow4 / 9 年前 / 2302
每天都堅持喝一碗，連續喝三個多星期竟然可以有如此...

圖片來源，以下同請每天吃一碗，想多年輕就多年輕！每天都堅持喝一碗，連續喝三個多星期，皮膚會變白皙和光滑，氣色也比原來好！其實熬這個粥很簡單啊，愛惜自己[...]

健康世界 / 9 年前 / 8632
蓮子不再是單純降火氣，看完所有用處你會大吃一驚！...

（圖片取自蓮子的功效： 1、降壓從蓮子心提出蓮心鹼結晶，有短暫降壓之效，改變為季銨鹽，則出現強而持久的降壓作用。氧位甲基-蓮心鹼硫酸甲酯季銨鹽對迷走神[...]

肥媽 / 9 年前 / 1667
太棒了！！名中醫師「中藥」減肥食譜！！天然補身~...

// （首頁圖僅為示意，本文與大s無關）中藥減肥餐一週瘦！專業醫生說：這樣減真的健康又有效！中藥，一直是醫生們所推崇的減肥佳品，然而許多人卻不[...]

尾巴儿草 / 9 年前 / 6000
快速瘦身～七日瘦身湯！七天減重5公斤～食譜秘方都...

圖片來源 1 2 七日瘦身湯有用嗎七日瘦身湯含大量纖維素、維生素，能有效降低膽固醉，分解脂肪，暢通胃腸，解除人體內毒素。此湯需一日飲用十次以上，每[...]

follow2 / 9 年前 / 7601
8款寶寶長高食譜，爸爸媽媽千萬別錯過！歡迎分享...

從寶寶呱呱墜地起，家長們就開始密切關注著他們的生長發育，每個家長都希望自己的寶寶能長高個兒，個高不僅是孩子健康成長的標誌，更能夠讓孩子在同齡人之間更加的自信。寶[...]

健康生活 / 9 年前 / 8505
原來她是這樣吃瘦的！！鄭多燕私藏減肥食譜曝光～這...

一個44歲、帶著兩個孩子的韓國辣媽鄭多燕近年來可是火遍了整個亞洲。在她還未發現減肥方法之前，她和我們一樣很普通，不被人注意。但自她下定決心減肥，並且創造[...]

肥媽 / 9 年前 / 1548