湯水食譜文章集合 - 共 295 篇

天氣依然十分炎熱，不免令人煩悶，胃口不佳。夏天應該多飲瓜類/蔬菜湯水，清爽不油膩，推介10款清熱下火、消暑解毒湯水食譜，非常適合春夏間飲用！ &nbs[...]

Cook1Cook / 6 年前 / 9399

印度椰子營養價值極高，有助清燥熱、止咳功效、滋陰補腎、潤肺養顏的功效，搭配其他食材一起煲湯，效果更顯著！熬夜上火，熱氣都可以煲印度椰子湯水緩解一下，推介[...]

Cook1Cook / 6 年前 / 28338

節瓜除了有冬瓜清暑濕、養胃液、補水消腫功效外，卻比它更為鮮甜清潤，更適合系夏季來用來解暑清熱。節瓜湯味清潤，鮮美可口，且正氣消暑，滋陰降火，特別適合皮膚[...]

Cook1Cook / 6 年前 / 16239

熱氣食物食得多？難免上火，煩渴！推介10款玉竹養生湯水~ 玉竹補而不膩，不寒不燥，滋陰潤肺、生津止渴、除煩解燥，還能清胃熱，肺熱引起的口乾舌燥，食欲不振等[...]

Cook1Cook / 6 年前 / 20545

天氣越來越熱，整天呆在冷氣房中，人都沒什麼精神，渾身酸痛，頭又重重的，趕緊煲個湯祛祛濕排排毒啦！老黃瓜含有豐富的維生素、膳食纖維、葫蘆素C等，能有效幫助[...]

Cook1Cook / 6 年前 / 11376

天氣悶熱，不僅人沒精神，還總覺得黏糊糊的，雖然還沒真正到夏天，但是都覺得憋得慌...... 春夏濕氣是最重的時候，這時候不給身體祛濕、降火，那很多病痛都會[...]

Cook1Cook / 6 年前 / 35573

最近天氣時冷時熱，好容易感冒生病，大家要注意啦！記得熱氣食物少吃呀，給家人煲個家常靚湯壓壓火氣啦，不過天天煲湯都不知道今晚煲什麼湯水好...... [...]

Cook1Cook / 6 年前 / 44523

花旗參又叫西洋參，小時候吃過最多也最喜歡的就是美國的花旗參糖，有股濃香的藥味，但口感卻很清涼很好吃。以前上學的時候，每到考試那天小編的老爸老媽就會放一片在我嘴裡[...]

Cook1Cook / 6 年前 / 12623

合掌瓜又稱佛手瓜，佛手瓜清脆多汁，味美可口，營養價值較高，既可做菜，又能當水果生吃。鋅對兒童智力發育影響較大，常食含鋅較多的佛手瓜，有助於提高智力。 [...]

Cook1Cook / 6 年前 / 5480

吃了太多熱氣的食物，是時候煲個潤肺清燥、止咳化痰的梨湯來滋潤一下啦。梨肉多汁清涼，具有潤肺清燥、止咳化痰之效，適於肺熱、咳嗽多痰的人，是極佳的清潤鮮果。用雪[...]

Cook1Cook / 6 年前 / 7138

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